Alex_感知(@Alex_perception):最近观察了一下家人用替尔泊肽的情况，我觉得还是挺不错的。（1）吃零食的次数明显减少很多，虽然偶尔还会有。（2）更容易能在进食过程中停下来。（3）睡眠也有了一些改善。（4）体重确实下降，但不会那么迅猛。总的来说，药物和辅助学习一些知识，正在改变家人对健康的认知，进而开始改变进食的习惯。—

Alex_感知

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Alex_感知@Alex_perception

2026.08.14 03:53

最近观察了一下家人用替尔泊肽的情况，我觉得还是挺不错的。（1）吃零食的次数明显减少很多，虽然偶尔还会有。（2）更容易能在进食过程中停下来。（3）睡眠也有了一些改善。（4）体重确实下降，但不会那么迅猛。总的来说，药物和辅助学习一些知识，正在改变家人对健康的认知，进而开始改变进食的习惯。——这里很关键，如果就靠药物是不行的，自己要认识到改变的根源在人，而不是在药。