#短答生の皆様へ# (本試験でのアクシデント対策について、具体的に踏み込んだ内容です。有用と判断し投稿しますが、直前期にネガティブな描写を見たくない方はご注意ください) 考えたくないことではありますが、試験中に、何かのきっかけで「パニックになる」「焦ってペースを崩す」ということは、可能性として誰にでも起こりうることです。 しかし、そうならないための【安全な仕組み】を今から構築することは可能です。 長文になりますが、どういうことがご説明します。 —————————- 私は、本試験の財務会計論で一度、想定外の大パニックに陥った経験があります。 二度目の短答受験であり、当日最後にして最大の科目、今度こそ、という力みがありました。加えて、私は昔から本番に強いタイプだという過信もありました。 得意な分野の計算問題から解く方針だったのですが、なぜかその時は選ぶ問題、選ぶ問題、全く数値が合わず、さらに合間にチラ見えした理論問題もやたら難しげに見えてきてしまい、5問ほど個別問題を解いたところで、パニックに陥りました。 あらかじめ、焦った時は水を飲む、深呼吸、目薬をさす、できる範囲で周囲を見る、全く違う問題へ移る、とは決めていたのですが、それでは抑えきれないレベルのパニックでした。 結局動揺を引きずったまま無理やり回答に戻りましたが、時間的にも精神的にもペースを崩し、不本意な結果になってしまいました。 —————————— 恐怖体験をここに再現してしまい申し訳ありません。 しかし、皆様にご共有したいのは、上記の臨場感と、それに対する具体的な対策です。 【①想定外のパニックや焦りに陥る可能性を念頭に置く】 誰しも、自分が本試験でパニックになるなどとは想像もしたくないものです。しかし、皆様は自覚できる以上のプレッシャーを抱えてここまで勉強を継続され、本試験を迎えようとしています。ご自分でコントロール不能な状態に陥る潜在的なリスクは、残念ながら存在しています。 自分だけは絶対大丈夫、と強い自信を持つのも良い手ですが、その一本槍では折れた時のダメージが大きすぎます。 パニックに陥る可能性も、当日の行動計画に反映させるべきです。(内部統制の穴を塞ぐようなものです) 【②①を踏まえ、緊急事態に陥った場合の物理的な対応策を予め固定しておく】 先程の私のように、気持ちを落ち着けようと小手先で頑張る、というレベルでは、大きな波には対応できません。精神論では不十分です。感情に左右されない仕組み化された対応策が必要です。 具体的に私は、 ・計算問題に手をつける際、一問ごとに必ず、使える時間のリミットを問題用紙の上部にメモする(例：一問あたり○分かけると決めているなら、手をつける前に時計を見て○分後の時刻をメモしてから解き始める) ・上記のメモを気にしながら解き、時間が来たら、何が起こっていても次の問題に移る ・この「一問あたりの時間」は、最初から少しだけタイトに設定する という対応策を固定し、 万一パニックを起こしても、被害をその一問の範疇に抑え込み、粛々と次の問題に移り、余裕があれば戻ってこられる、という仕組みを作りました。 これは単に一例です。 対応策の仕組み自体は、皆様ご自身に合ったものであれば何でも構いません。 要は、【①を想定して、予め強固な②を自分は構築し、試験会場にやってきたのだ】ということ自体が、心理的な安心感を生み出し、パニック・焦りを起こしにくくます。 【③②で練った対応策を、普段の計算演習に盛り込む】 直前期ですから、今皆様は毎日何かしらの計算に触れる環境にあるかと思います。その際、②で決めた対応策をそのまま実行し、習慣化しておきます。 ポイントは、本試験並みの緊張感を持って行うことです。 私の例ですが、当時Youtubeにあった”簿記試験会場の音”という動画をイヤホンで聴き、自分は今本試験でこの問題に相対しているのだと没入しながら、時間をメモして演習をしていました。 ②を決めて満足では不十分です。本番の独特な緊張感の中でも、「いつも通りの仕組みだ」と思えるよう、練習しておく必要があります。 以上、試験中のパニックや焦りへの対策についてのご共有でした。長くなりましたが、皆様のご参考になれば幸いです。