感谢 🙏 今天下午，我的 黑客松参赛项目「健康生活」正式上架了。 结果出去吃个饭的功夫，不到一小时，已经有 12 个购买服务了。 真的非常感谢 这个平台，让我第一次真切感受到：原来自己做出来的 Agent，也可以变成一份被别人需要的服务，甚至带来被动收入。 前面几天已经分享了不少新手参加 黑客松的思路，今天想聊聊我这个「健康生活」Agent 的由来。 起因其实很简单。 某天在 @misaENFP 的后宫群里聊天，有兄弟发了一张健身房的照片，我突然想起来：其实我自己也一直有健身需求。 因为长期坐在电脑前工作，平时基本没怎么运动。六月初体检的时候，发现自己的脂肪肝已经到了中重度，这件事对我触动挺大的。 从那之后，我就开始认真思考一个问题： 我每天运动该做什么？该吃什么 因为健身和饮食不是一句话能解决的 我真正需要的是： 每天应该怎么练？ 每一餐应该怎么吃？ 哪些食物适合我？ 热量、蛋白质、碳水、脂肪该怎么搭配？ 如果今天没时间运动，应该怎么调整？ 于是，就有了「健康生活」这个 Agent。 它的核心思路很简单： 把健康管理这件事，拆成普通人每天都能执行的小计划。 我也导入了一些基础数据，其中主要参考了更适合中国饮食结构的《中国食物成分表》第六版，里面包含了 1600 多种常见食物的营养和热量数据。 因为很多时候，我们不是不知道要健康，而是不知道从哪里开始，也不知道每天具体该怎么做。 「健康生活」这个 Agent，就是想帮普通人解决这个问题： 从每天吃什么、怎么练、怎么调整开始，把健康变成一套可以执行、可以坚持、可以长期优化的计划。 这也是我参加 黑客松最大的感受： 很多 Agent 的灵感，其实不一定要从特别宏大的方向开始。 你自己遇到的问题，往往也是很多人正在遇到的问题。 你自己想解决的需求，很可能就是别人愿意付费调用的服务。 从生活里发现问题， 用 AI 把流程整理出来， 再把它变成一个可以交付的 Agent。 这件事，真的比想象中更适合普通人参与。 再次感谢 希望这个 Agent，能帮更多长期久坐、想开始运动、想认真管理饮食的人，真正迈出第一步。 🌱