きらり
@Kirari48422270
【人生は、自分で選び直せる】自分を後回しにしてきたシングルマザー｜どん底から8年｜「もっと頑張る」より「今日もよく頑張った」｜自分を責める毎日を少しラクにする言葉を発信｜今日を大切に、自分らしい人生へ
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心に余裕がある人は
「頑張り方」より「休み方」が上手。
■ 心に余裕がなくなる人がやりがち
・休むことに罪悪感を持つ
・疲れていても予定を詰め込む
・人に頼らず自分で何とかする
・休んでいる間もやる事を考える
・できなかったことばかり振り返る
■ 心に余裕がある人がやっていることは↓
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話すのが楽しくて安心する人は、コミュニケーションに心遣いがある人ですね✨それを当たり前だと思わずに、感謝の心を忘れないようにしていきたいです🍀
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