空空道人
@Kongkongda5882
主营业务：卜卦，看相，算命，起名，合婚，解梦，法事(和合术，祈福消灾，还阴债，补财库，化解冤亲债主，婴灵，超度，文昌等)，法事都在知名道观举行。法事做完后会提供缘主个人文表信息的视频及图片，法事在国家合法场所举行。
备用号，空空道人02@kongkongda5588
微博号，深山幽谷修行人。QQ3957228940
参加 June 2025
742 フォロー中 30.6K ファン
大部分人真的不需要吃的太好太多
首先不健康，其次浪费钱。
很多人喜欢把钱花在吃上，顿顿大鱼大肉，三口之家每顿都是四五个菜，各种饮料水果不断，除了满足口欲，对身体并无任何好处。
只要不是体力劳动者，其实人一天不需要吃太多东西，吃两个鸡蛋、适量肉和蔬菜以及一点碳水就够了，只要营养足够就行，没必要胡吃海喝吃得很饱很多。
现代人胖，各种疾病比较多，其实都是贪吃吃出来的。什么高血脂高血糖都和你的饮食有很大的关系，肥胖更是。但很多人就是不节制，胡吃海喝然后再拼命减肥，为什么不从一开始就少吃点呢？
我们处在一个食物极大丰富的时代，并不代表必须吃完天下美食，必须把肚子都填的饱饱的，必须吃那些味道很浓的食物。
能控制食欲的人绝对是最厉害的人，反过来控制不住食欲的人就是最差的人，干什么都干不成。
もっと見る
