ジンたん
@Shachiku_bank
持たざる者が社会をサバイブするための思考|歴史学を通して仕事や人生を見つめる視点を言語化|読書|毎日noteで発信中
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進次郎構文のジョークで「一回やってみてください。次は2回目になりますから」っていうのがあるけどこれさりげなく名言だと思うんだよな
誰だって初めてやることに緊張するのは
当たり前なので一つでも多くの「2回目」を作るようにした方が良い
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これ本当にそうで、人生が劇的に変わるには何も変わらない人生を少しでもより良いものにしようとする日々の小さな積み重ねが必要になるので、小さくても良い習慣を積み上げていくことが重要になる
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朝いつもより5分早く起きるだけで、1年後には30時間以上の「自分だけの時間」が積み上がる。単純な計算なんですけど意外と誰も計算してないんですよね。
一方で週末の豪華なディナーや話題のカフェ巡りって体感的にはすごく満たされた気がするけど時間換算すると人生全体のごく一部にしかインパクトを与えてない。
ここに気づくとちょっと見え方が変わってきます。
そもそも人生の7割は「普通の日」でできてる。
なのにみんなSNSで「最高の週末」を見せ合って無意識のうちに休日の充実度だけで人生の満足度を測ろうとしてる。
でも週2日をどれだけ盛っても、残り5日が「まあまあ」なら、人生の大半は「まあまあ」のまま終わるわけです。
つまり順番が逆なんですよ。
通勤中に動画をダラダラ見る代わりに本を1冊持ち歩いてみる。愚痴ばかりの同僚との時間を、前向きな会話ができる人との時間に置き換えてみる。朝早く起きた5分で筋トレするなり勉強する。こういう地味な平日の修正こそが非日常の刺激よりずっと人生を上向かせていく。
大事なのは、特別な体験に逃げるんじゃなくて「普通の一日の質を高める」という発想の転換です。
週末は平日を変えるための準備期間として使う。この順番さえ間違えなければ人生の満足度は意外と簡単に底上げできる。
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西郷隆盛にとっての奄美大島がそうであったように、「辛い目にあった」と周りの人が思い込んでる場所こそ生涯最良の場所だということは意外とある。徳川家康にとっての駿府はまさに幸せの象徴だったのだと思うの
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これ本当にそうで、結果を出し続ける人って「才能がある人」というより地味な下積みを軽視しなかった人なんですよね。
多くの人は成果だけを見てその裏にある試行錯誤や、小さな信用の積み上げを飛ばして真似しようとする。でも省略された工程こそその人の土台だったり人生をかけてやり遂げてきたことの総体だったりする。
人生は短距離走ではなく「撤退しない力」が問われるので、ストレスなく長く続けられることを早く見つけることが重要になる
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