しんたろー
@Shintaro_74
他人に振り回されない心の境界線と、感情の扱い方を発信｜会社員をしながら“自分への理解”を深めて脱・停滞｜2児の父｜INFP｜HSS型HSP｜「どこか満たされない毎日」を卒業して、自分も家族も大切に生きたい人はフォロー
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不安でも「大丈夫じゃなくてもいい」ということ。
不安でもいいし、
怖くてもいい。
無理に安心しなくていい。
大丈夫じゃなくても、不安でもいい。怖くてもいい。
それでも、一歩は進める。
不安をなくしてから動くんじゃない。
「不安だけど、やってみよう」
「怖いけど、やってみよう」
そうやって勇気を出して進んだ先で、
「なんとかなる」をちょっとずつ増やしていく。
不安があることと、
前に進めないことは別の話。
大きな一歩じゃなくていい、進むことが大事なんです😌✨🌟
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人にイライラしやすい人には、共通点がある。
・「普通はこうするでしょ」と思う
・「これくらい分かるでしょ」と期待する
・「なんで言わなくてもできないの？」と思う
・自分と同じ感覚を相手にも求める
でも、一番の特徴があって、それが↓
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本当に周りを気にしすぎる人って、「返信が遅いと不安」「失敗が頭から離れない」「嫌われたか気になる」「発言を何度も思い返す」「SNSの反応を気にする」「人の目ばかり気にする」。そして、一番の特徴があって、それは↓
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本当に人が離れていく人って、「他人の話を聞かない」「自分の正論を押し通す」「アドバイスばかりする」「マウントを取る」「感謝や謝罪ができない」「自分の不機嫌をまき散らす」。そして、いちばん人が離れていく人の特徴があって、それが↓
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僕もやる気を待ってたのでよくわかります。お金と一緒で、勝手に湧いて出てくるもんじゃないんですよね。
まずは行動。ちっさくていい。そして習慣化。めっちゃ大事です。
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ストレスを抱えやすい人は、
「相手の気持ち」を考えすぎなんですよね。
「怒らせちゃったかな？」
「どう思われたかな？」
って、いくら考えてもぶっちゃけ正解は分からないんです。
心を読めるエスパーなら別ですが。
なので、他人の頭の中を先回りして疲れるのは、今日でやめましょ。
たとえ、
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