アオ@健康オタク
@ao_mblt
🌿 40代女性のための「がんばらない健康習慣」をゆるく発信中 ✨無理せずキレイと元気をキープする実践的なコツを、タイ人目線でシェアしています 🇹🇭｜バンコク在住日系企業シニアマネージャー・マインドフルネスコンサルタント
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オーガニック原料のクイックオーツ、お湯を注ぐだけで一瞬でお粥になるから忙しい朝に神すぎる。食物繊維と鉄分の塊だからデトックス効果も
【お里が知れる】🚶♂️
安全のため、エスカレーターでは歩かず、左右どちらにも立ち止まって利用しましょう🚶♂️
北海道：左
青森県：左
岩手県：左
宮城県：左
秋田県：左
山形県：左
福島県：左
茨城県：左
栃木県：左
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埼玉県：左
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東京都：左
神奈川県：左
新潟県：左
富山県：左
石川県：左
福井県：左
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静岡県：左
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