朝比奈菜々子♡あやまんJAPANユース→シコティッシュ菜々子
@asahina_617
あやまんJAPANユース❤️シコティッシュ菜々子✨/にゃんこを愛してます♡
1K フォロー中 12.3K ファン
あやまん監督✨お誕生日おめでとうございます〜🎉🎂
これからもみんなで若々しく楽しいパフォーマンスを国民の皆様にお届けしていきましょう〜✨°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
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あやまん47歳！健康に気を付けてこれからも頑張りマッスルスティック〜🥰
🦍マンゴリラ
🏮ぽいぽい音頭
🎤営業依頼
🎂誕生日オフ会
よろしこしこ〜🍌😜
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❤︎本日の晩酌🍻
・鶏肉と野菜のピリ辛炒め
辛さ足りなかったので最近Amazonで購入した激辛四川辣油を追加🔥\(°∀° )/
したけどまだ物足りないので辛さUPの調味料でオススメあったら教えてください〜☺️
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今回の作品はDVD購入特典があるのでチェキにサイン描きまくりましたよ〜☺️
リリースをお楽しみに✨°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
本日撮影でした❗️
楽しかった〜✨o(*´ヮ｀*)o
❤︎本日の晩酌🍻
・チキンチーズカツ
珍しく揚げ物❗️
食欲無くなる暑い夏に備えて最近カロリー高いもの選びがちだけど、少しは健康面気を付けようとは思っている(* ॑꒳ ॑* )⋆*
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今まで麻辣湯は何度かUberで頼んだり自宅で作ってみたりしたけど一度も店舗で食べたことないんだよね〜🤔
並びたくない…注文の仕方分からない…から。
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麻辣湯🔥
無性に辛いものが食べたくなってかなり久しぶりのUber❗️\(°∀° )/
冷やしつけ麺〜🍜
最近暑いからちょうど良いね🌟°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
❤︎本日の晩酌🍻
・鶏肉と野菜のピリ辛炒め
・餃子🥟
中華晩酌〜(っ´ω`c)
伊勢海老❗️鮑❗️お刺身❗️
それに久しぶりの鱧♪
美味しかった✨(๑´ڡ`๑)
京懐石のお店でお食事✨
こどもの日だからかな？兜の器❗️o(*´ヮ｀*)o
❤︎本日の晩酌🍻
・生春巻き
別添えのスイートチリソースをかけて♪
美味しい(๑´ڡ`๑)
タイ料理のお店でテイクアウト🌟
今日はまだあと2品晩酌のお供あり☺️
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お米とビールは生きていくうえで絶対に必要なものなのでとても助かります✨😆
ファンの方からお米届きました✨✨
つや姫🌾ありがとうございます〜❗️(๑´ڡ`๑)
❤︎本日の晩酌🍻
かぶとサーモンのフレンチサラダ
〜疲れたんでセブンイレブンにて購入〜
お仕事終わりの晩酌タイム♪
もしかしたらもうゴールデンウィークに入ってる方もいるのかな？
大型連休楽しんでくださいね…☺️
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❤︎本日の晩酌🍻
・アボカド🥑わさび醤油で
ちょうど良いサイズの器を割ってしまった為、小鉢に山盛りアボカド(=´∀｀)
あとこれから就く予定の業種、パソコン使えないといけないんだけど、10年以上まともにパソコン触ってないから不安過ぎてノートパソコン購入して1から勉強してる🥹
電源入れるところからw
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最近複数の仕事掛け持ちしてたりいろいろやってて毎日地味に忙しいけど、休憩中にレモンパイで糖分摂取❤️(っ´ω`c)♡
❤︎本日の晩酌🍻
・レモン風味のとんタンスライス🐷
レモン風味でさっぱり🍋
とんタンって珍しいかも？°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
身体痛い原因は確実にこれw
ちなみにこの写真の私は何のダンスを踊ってたの…？🥹
