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いら☺︎4y👧👦+2y🎀
@ddtwin_0728
田舎暮らしの4歳男女双子と2歳の女の子のママ。楽天の先着半額クーポンやAmazonのセールが大好きで、日々安いものを探し求めている。ママ垢のフォロバ率はかなり高め。通知全切り。活字中毒📚高度不妊治療出身💉フリーランス🕊️リプ返漏れごめんなさい…。
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いら☺︎4y👧👦+2y🎀
@ddtwin_0728
2026.11.11 07:15
旦那があすけんで130kg→68kgまで落ちており恐怖😇 ダイエットのコツが変わったそうで、基礎代謝より100くらい余分にカロリーを取り、その中で必要な栄養素を摂るのが大事だそう。脂肪・水の蓄えが回避できるらしい。 服は4L→Mまで落ちました…
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