デジ熊｜仕事術＋思考法
@digi_kuma_
デジタルコンサル24年｜元中小企業診断士｜ビジネス書は1000冊以上読んだ。でも本当に大事なことは本じゃなく泥沼で学んだ｜これまで学んだことを全部無料で垂れ流す。
参加 January 2020
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「自分の感情の言語化」は年代で変わる。
20代「『なんかモヤモヤする』で終わる」
30代「感情を言語化することの大切さに気づく」
40代「『これは○○の不安だ』『これは△△への怒りだ』と細かく言語化できるようになる」
言語化できた感情は、半分にできる。
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