厚生労働省「統合医療」情報発信サイト［eJIM］
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厚生労働省「統合医療」に係る情報発信等推進事業で作成された『「統合医療」情報発信サイト［eJIM］』のコンテンツを紹介しています。
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処方薬とダイエタリーサプリメント(栄養補助食品)を併用すると、時に、薬の効果が増強されて望ましくない副作用が増加したり、薬の効果が減弱されて想定される薬の効果を十分に得られない可能性があります。
#厚生労働省eJIM#
利用にあたっての注意事項を含め、さらに詳しい情報を知りたい方は、上記リンク先をご参照ください。また、厚生労働省「統合医療」情報発信サイト［eJIM］は、個人の責任で実施するさまざまな療法を制限するものではなく、また特定の療法を勧めるものでもありません。
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【統合医療アニメ】
補完代替療法を検討する際は、近代西洋医学との関係も確認が必要です。治療のタイミングを逃さないためにも、メリット・デメリットを理解し、主治医へ相談しましょう。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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がんのリスクを減らすには、タバコを避ける、健康的な体重を保つ、B型肝炎やヒトパピローマウイルス(HPV)に対するワクチンを接種する、適切ながん検診を受診するなどの方法があります。
#厚生労働省eJIM#
利用にあたっての注意事項を含め、さらに詳しい情報を知りたい方は、上記リンク先をご参照ください。また、厚生労働省「統合医療」情報発信サイト［eJIM］は、個人の責任で実施するさまざまな療法を制限するものではなく、また特定の療法を勧めるものでもありません。
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【統合医療アニメ】
現時点で、がんを予防することが証明されたダイエタリーサプリメントは確認されていません。表示や広告を見るときは、根拠ある情報の確認が大切です。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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パーキンソン病患者に、薬物治療と鍼治療を併用すると、薬物治療だけの場合より、５年後の症状進行を抑制したとする報告（ランダム化比較試験）があります。
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鍼灸に関するランダム化比較試験、システマティックレビューに関して、さらに詳しい情報を知りたい方は、下記リンク先をご参照ください。
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日焼け止め製品(サプリメント)や自分で作る日焼け止めレシピ(食事)がネット上で宣伝されています。しかし、サプリメントや食事が皮膚がんや日焼けのリスクを低減させるということは、研究によって証明されてはいません。
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筋力強化(ボディビル)を宣伝文句にサプリメントとして市販されている筋肉増強剤の一部には、ステロイドやステロイド様物質が含まれていることがわかっています。これらの製品は、重篤な肝障害、脳卒中、腎不全やその他の重篤な症状を引き起こす場合があります。
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【統合医療アニメ】
「ピアレビュー（査読）」は、同じ分野の専門家が研究内容を精査する仕組みです。医療情報を見るときは、根拠の有無に加え、その根拠がどう確認されているかも大切です。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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ビタミンDサプリメントの摂取は、季節性情動障害の有効な治療法とは考えられていません。季節性情動障害の患者では、血液中のビタミンD濃度が低くなることがよくありますが、ビタミンDサプリメントの使用に対するエビデンスは様々で、全く効果がないとした研究もあります。
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これまでに、がんが治ったことが証明されている補完療法はありません。がんに対する医学的治療の代わりとして、もしくは治療を遅らせるために、効果の証明されていない製品や療法を使用すべきではありません。治療が遅れると、治る可能性が低くなります。
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【統合医療アニメ】
がんのリスク低減には、喫煙を避けること、健康的な体重の維持、B型肝炎やHPVに対するワクチン接種、適切ながん検診の受診などが挙げられます。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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新たに補完療法の利用を検討している場合は、主治医に相談してください。補完療法のなかには通常の治療に影響するものがあるからです。その補完療法が安全で有効なものなのか、今使用している薬の効果に影響がないかどうか、率先して自分から質問するようにしましょう。
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【統合医療アニメ】
「民間療法でがんが治る」という情報は、科学的根拠の確認が重要です。現時点で、がんの治癒が証明されている補完療法は確認されていません。治療判断は主治医へご相談ください。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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eJIMでは「情報の見極め方の１０か条」に合わせてクイズや動画も作成しました。
今回は『Q４：出来事の『分母』を意識しよう』です。
質問：「このサプリメントでダイエット成功！」という広告記事を見て商品に飛びついた。答えは「○」か「✕」か？
#厚生労働省eJIM#
答えは「✕」です。サプリメントを利用した全体の人数を踏まえ、その割合を知ることが大切です。詳しい解説を知りたい方は、こちらのリンク先もご覧ください。
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「ナチュラル(天然)」という言葉には、医学的に正式な定義はなく、必ずしも「安全」を意味するわけではありません。多くのハーブやダイエタリーサプリメント(栄養補助食品)は天然由来ですが、「ナチュラル(天然)」だから健康により良いとはいえないことに注意しましょう。
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オメガ-3サプリメントは、血液凝固に影響を与える薬と相互作用を起こし、傷口の出血が止まりにくくなる可能性があります。抗凝固剤(抗凝血剤)や非ステロイド系抗炎症剤などを使用している人がオメガ-3サプリメントを摂取する際は、主治医に相談してください。
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利用にあたっての注意事項を含め、さらに詳しい情報を知りたい方は、上記リンク先をご参照ください。また、厚生労働省「統合医療」情報発信サイト［eJIM］は、個人の責任で実施するさまざまな療法を制限するものではなく、また特定の療法を勧めるものでもありません。
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【統合医療アニメ】
サプリメントは栄養不足の予防や治療に役立つ場合がありますが、病気の予防や治療に対する効果は不明とされています。利用目的を明確にすることが大切です。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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マッサージ療法が、がん患者の痛みを短時間低減したり、リラックス効果を促進したりする可能性を示唆する研究があります。マッサージ療法は、訓練を受けた施術者によりおこなわれれば、リスク（危険）は少ないですが、特定の健康状態において注意が必要になる場合があります。
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【統合医療アニメ】
薬とサプリメントを併用すると、薬の効果が強く出すぎたり、反対に弱まったりする可能性があります。服用中の薬がある場合は、医師・薬剤師へ相談しましょう。
詳細は「統合医療」情報発信サイト［eJIM］をご覧ください。
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「統合医療」の考え方や注意点について解説した動画アニメーションを作成しました。
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