脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』
@furafurafufu
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』（扶桑社）著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース ｴｷｽﾊﾟｰﾄ┊フーディストﾉｰﾄで公式連載┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家になった1児の父（32才、息子は小2）┊あんこと読書が好き┊人気レシピはハイライトから
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"なすを電子レンジで加熱し、ツナ缶と調味料をあえるだけ。"
"ごはんにもよく合います。"
【あと1品ほしい時に】レンジで簡単「なすとツナのごまマヨあえ」火を使わない副菜レシピ｜脱サラ料理家 ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 @furafurafufu
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今日は帰る時間遅くなっちゃったから短時間でできるこれ作った‼️冷蔵庫にあまってたしめじも入れたよ🍄ごはんにもお酒にも合ってて最高‼️また作る🫶
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スーパーで買った「ゆかり」、ふりかけだけで終わらせるのはもったいないです
豚こま肉に揉み込んで焼くだけで、ごはんが止まらなくなるおかずになります
・炒め油不要
・材料3つ
・冷めてもおいしい
・お弁当にも◎
忙しい日のために保存推奨です
「豚こまのゆかりマヨ炒め」詳しいレシピ→
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