ぱるたそ
@goqd0rm
INTP・毒親・発達傾向・認知特性に歪み有（IQ凹凸）
参加 March 2026
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ASDやADHDの人が「否定された」と感じやすいの、性格が面倒なんじゃなくて、言葉の受け取りがかなり直通なんよな。
「味が濃いね」と言われると、料理を否定された気がする。「丁寧に扱って」と言われると、怒られた気がする。「可愛いところあるね」と言われると、幼稚だと言われた気がする。相手は軽く感想を言っただけでも、本人の中では評価、責め、拒絶として入ることがある。過去に否定される経験が多いほど、言葉の端を拾って「また自分が悪いのか」に直行しやすい。
これを「被害妄想」で片づけると余計にこじれる。本人は大げさに傷つきたいわけじゃない。脳が先に危険判定してしまうだけなんよ。だから必要なのは、否定じゃないなら否定じゃないと明示すること。「味は濃いけど美味しい」「怒ってないけどこうしてほしい」みたいに、評価と要望を分けて伝えるだけでかなり変わる。言葉の意図が見えない人には、意図ごと渡した方が早い。
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