Seiya
@hosomacho1
自重トレを基盤に人間の調子を整える人。心と身体を武装し、人生の質を上げる方法を研究。かつて精神が底まで落ちてから、自分で人体実験し続けている。いまは静かに暮らしています。詳細な知識はsubstackで書いているよ↓
参加 March 2015
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カカオのメンタル改善効果はすごい。
チョコ食べない→変化無し
カカオ70%→変化無し
カカオ85%→負の感情が有意に下がった
同じチョコでも、含有量で結果が変わる。
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