康客(@kangke888):洗完牙后，当天确实感觉牙齿有点发酸，吃冷的热的都比平时敏感一些，当时也一度怀疑是不是被“洗薄”了。后来才明白，这其实不是牙被磨坏了，而是因为牙结石长期盖在牙根和部分牙面上，洗牙把结石清理掉以后，原本被遮住的牙根表面露出来了，牙本质本来就对冷热比较敏感，这种感觉才会显现出来。这种酸软感觉大概两天就缓解了，差不多一周就适应了。所以，从我的经验来看，洗牙不是在“磨牙”，而是在清理牙结石和菌斑，保护的其实是牙龈和牙周的健康。当然，也不能经常洗牙，半年到1年洗一次比较好。

2026.09.21 13:15

洗完牙后，当天确实感觉牙齿有点发酸，吃冷的热的都比平时敏感一些，当时也一度怀疑是不是被“洗薄”了。后来才明白，这其实不是牙被磨坏了，而是因为牙结石长期盖在牙根和部分牙面上，洗牙把结石清理掉以后，原本被遮住的牙根表面露出来了，牙本质本来就对冷热比较敏感，这种感觉才会显现出来。这种酸软感觉大概两天就缓解了，差不多一周就适应了。所以，从我的经验来看，洗牙不是在“磨牙”，而是在清理牙结石和菌斑，保护的其实是牙龈和牙周的健康。当然，也不能经常洗牙，半年到1年洗一次比较好。