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ファモ | モチベーションデザイナー
@kiao_money_cafe
三日坊主を卒業して、理想の自分になる習慣化を発信 元プロアスリート×認知科学・脳科学・心理学で再現性ある習慣設計 6週間チャレンジ主宰|満足度100%・年間継続率93% 習慣化仲間はオプチャへ↓
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「勝てる気がする」より「負ける気がしない」。 この一文に、たぶん自分の感覚の正体を言い当てられた。 プロとして海外で戦えたのは、自己効力感が高いとかメンタルが強いとかってよく言われた。それはそれで、自分にも備わっていたと思う。ただ、その手前というか奥のほうに、もっと根源的な確信のようなものがあった。 「できる気がする」より「できない気がしない」。 「勝てる気がする」より「負ける気がしない」。 似ているようで、イコールじゃない。たぶんこっちのほうが、自分の中ではずっと強かった。試合前は毎回怖かったし、失敗する自分の姿もリアルに浮かんだ。それでも、その恐怖より「負ける気がしない」って感覚のほうが根が深いところにあって、結局そっちが勝っていた。 「どこで生きたいかという意思」と「どこなら生きられるかという能力」、その交点を見つけられるかどうか。これがまさにそうだった。自分がやりたいことで、かつ自分が自然に強くなれる場所。そこにいたから、恐怖があっても負ける気がしなかったんだと思う。 競技を離れた今、この感覚をどう仕事や発信の場所選びに応用するかを、もう少し言語化してみたい。
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