北九州でビーチヨガしてみたい人いるかな？
帯同しているプロカメラマンが無料で写真撮ってプレゼントしてくれるので、夏の記念に是非😊
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ハラハラドキドキ海上"サップヨガ"の生放送でした笑。
いつマイクが落ちるか、自分が落ちるか・・・スナッピー前田さん、ドボンしちゃってました❣️
RKBラジオ放送スナッピー、前田さん、小島さん、カオイの明さん、写真撮ってくださったあけみさん本当にありがとうございました！#サップヨガ# #海上より#
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3月19日は美マルシェへ。
スイーツ、グルメ、ハンドメイド雑貨、整体、手相、リンパマッサージ、子ども大工等。音楽ステージも♪
世界チャンピオンバトントワラー平井美玖さん、書作家中島美紀さん、シンガーviviさんArtのビーナスが来場❣️
お待ちしております！
#美マルシェ#
#リヤタイ#
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紅蘭
「大神さん、今日は少しお疲れみたいやなぁ～今日の勝負どないします?」
▶️紅蘭に勝つまでやるよ
▶️さくらくんと約束があるんだ
▶️今日は早く休むとするよ
#時間制限# は脳内でお願いします(笑)
#コスプレイヤーさんと繫がりたい# #コスプレ# #サクラ大戦# #李紅蘭# #花札# #なりきり#
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『カウントダウンYouTube配信』のお知らせ💁♀️✨
・1日1アーサナ
・ヨガウェアやヨガグッズのご紹介
などなど盛りだくさん🎈
同時開催の美マルシェのお得情報も含めて、皆様に楽しんでいただけると嬉しいです😆💗
⭐️北九州ヨガフェスタYouTube⭐️
●毎週月曜日・金曜日
●21時30分～
お楽しみに～❣️
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瞑想って無になるイメージがあるけど、それだと上手くいかないんです。
大事なのは、観察と集中。
そして観察の対象を意識下に置き、制御すること。
日常生活から観察と集中の練習をしてると良いですよ😊
#ヨガ#
#ヨガインストラクター#
#瞑想#
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よくある質問2️⃣✨
ヨガマットについて☝️
●1〜2㎜
持ち運びに◎
ポーズも安定しやすい😆
●3〜5㎜
標準的な厚さ。初心者の方にも🙆♀️
●6〜9㎜
膝をつくポーズ等も、快適にポーズを取れます✨
●10㎜以上
かなり分厚い‼️クッション性を感じられます☺️
是非参考にされて下さいね💓✨
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もともとヨーガとは、坐して瞑目すること。
動きがあるヨーガ(ハタヨーガ)は1500年代に入ってだから、結構最近。
ハタヨーガはラージャヨーガの境地に至りやすくするため生まれたので、やはりヨーガとは瞑想なのです😊
#ヨガ#
#ヨガインストラクター#
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今年はまたパワーアップしてお届けします。マルシェと、北九州最大のヨガイベント「北九州ヨガフェスタ」と同時開催。
コンセプトは
よりヘルシーでサスティナブルな私に
〜もっとシンプル もっとしなやか もっと自分らしく〜
美マルシェ八幡中央区商店街with北九州ヨガフェスタ10月23日(日)開催
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📢お知らせです💁♀️
『美マルシェ中央区商店街with北九州ヨガフェスタ』
開催決定しました👏👏👏
なんと‼️今回は‼️
美マルシェと同時開催🎊✨
ヨガ🧘♀️マルシェ🎪音楽ステージ🎶
など、内容は盛りだくさん😍
詳細はこちらでアップしていきます😌
乞うご期待🌟
#北九州ヨガフェスタ#
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八幡中央区フォトコンテスト でした！
フォトセミナーのあと、中央区商店街を撮影。
そしてフォトコンテストに出してその場で上位5名まで表彰されましたよ。入賞者には豪華景品が。
そのあとは皆で @the_outlets_k へ遊びに行きました♪
たくさんの人に八幡中央町を知ってほしいという想い。次回は11月
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商店街では、「フォトコンテスト」イベントがありますよ♪
参加特典
・プロの写真家によるミニフォトセミナー付き。スマホ、一眼レフ、ミラーレスで素敵に写真を撮る方法。
・参加者全員に商店街で使える10%割引券。限定店舗のみ。
・豪華プレゼントもあり！
申し込みはQコードか09025090975水島まで
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Switchでヨガをする息子。
ナタラージャアーサナ。
#ナタラージャアーサナ#
#ヨガ#
こんばんは！
今日は八幡中央区商店街の近くのジアウトレット北九州がグランドオープン♪
八幡中央区商店街のグルメマップをインフォメーションセンターに置いていただいております。（写真真ん中下あたりの縦長パンフレット）
見かけたら手に取って下さると嬉しいです。
#ジアウトレット北九州#
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スタジオのある、八幡東区の中央町商店街の公式アカウントが出来ました😊
良かったら、フォローしてやってください♪
中央町商店街のInstagramとTwitterできました！
少しずつ中央町の魅力をアップします！
#八幡東区中央町商店街# #八幡中央区商店街#
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クラウンチャーサナ(サギのポーズ)🕊
アーサナ(ポーズ)の重要なポイントは、しっかりと「観察」を起こせるかどうか✨
観察して意識下に置ければ、だんだん制御できるようになるよ😊
素敵ポーズは、講師養成卒業生のchiyo先生✨
#ヨガ#
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