山本祐嗣＠漢方相談のミズホ薬店（大阪）(@mizuho_kampo):【読書は最強の「ボケ防止」】 101歳で亡くなるまで頭脳明晰だった修道女シスター・メアリー。死後に脳を解剖すると、なんと重度のアルツハイマー病変で覆われていました。なぜ彼女は発症しなかったのか？それは生涯続けた「読書」や執筆などの知的活動によって、脳内に強固な神経ネットワーク（認知的予備能）が築かれていたからです。病変で一部の細胞が壊れても、読書で作った予備の回路が迂回路として機能し、正常な思考を保てたのです。 92歳の田原総一朗氏の本に囲まれたご自宅を見ると、本のボケ防止の効能はありそうですね。

2026.06.17 13:46

【読書は最強の「ボケ防止」】 101歳で亡くなるまで頭脳明晰だった修道女シスター・メアリー。死後に脳を解剖すると、なんと重度のアルツハイマー病変で覆われていました。なぜ彼女は発症しなかったのか？それは生涯続けた「読書」や執筆などの知的活動によって、脳内に強固な神経ネットワーク（認知的予備能）が築かれていたからです。病変で一部の細胞が壊れても、読書で作った予備の回路が迂回路として機能し、正常な思考を保てたのです。 92歳の田原総一朗氏の本に囲まれたご自宅を見ると、本のボケ防止の効能はありそうですね。