きよ｜福野菜農家&家庭菜園案内人
@mkiyooka
🍆 植物性有機肥料×農薬不使用の自然派福野菜農家
「食べるとなぜか福が来る福野菜」
マルシェ・食べチョクで販売中🌽
固ツイから買えます🍠
🌱 家庭菜園の悩みに答え1500名以上を笑顔にしてきた案内人
「育てて・食べて・幸せになる」家庭菜園ライフを初心者&生産者目線でサポート♪
ご相談は公式LINEまで🤗
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【明日のみんな集まれマグロ組🐟は…】
木曜日夜10時スタート。
（先々週から30分早いスタートです）
ホストは @komukomu76 ふくふくさん。
連日の酷暑日😱で
カラダは悲鳴をあげますが…😞
そんな暑い日々を
乗り越える為の整え方を
お話してくれます。
ラジオ感覚での参加もOKですよ🤩
お耳よりくださいませ🤗
野菜のこともお話するってことだけど
何を振られるんだろう？🤔
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【緑・黄色・2色、どれを選ぶ？🥒】
福野菜のズッキーニは、
🟢緑
🟡黄色
🟢🟡緑＆黄色
の3種類から選べます。
見慣れた緑を楽しみたい方は緑。
食卓に黄色を添えたい方は黄色。
両方楽しみたい方は2色セット🥰
豊作につき個数限定の増量サービスは、
明日・7月30日（木）のご予約分まで！
あなたなら、
どれを選びますか？🤔
ご注文は固定ポストからどうぞ🤗
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占い🔮って
ただ信じてればいいって
わけでもないんですよね。
感覚ではわかってても
自分の言葉で
上手く表現できなかったんですが
代弁してくれてました😅
それだけでなくて
もっと奥深いところも知れます😊
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noteで記事を書きました！4時間限定、この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
開運のトリセツ─占い17年のプロから教わる”運を味方につけるロジック” | ひろみ｜あなたの「プロ」をカタチにする人 @ganko1980 #note#
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【ズッキーニは毎日の料理に使えます🥒】
厚切りで焼く。
カレーに入れる。
天ぷらや揚げ焼きにする。
料理を変えれば、
夏の食卓で何度も楽しめます🥰
豊作につき個数限定で、
7月30日（木）のご予約分まで
増量サービス中です😉
ご注文は固定ポストからどうぞ🤤
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【7月30日まで、ズッキーニ増量します🥒】
黒姫ベースのズッキーニが豊作です🤩
そこで個数限定で、
7月30日（木）のご予約分まで
増量してお届けします！
ご注文はこちらから👇
🟢🟡緑＆黄色 2,080円
🟢緑 1,990円
🟡黄色 2,280円
※価格は税込・送料別です
焼いても、揚げても、カレーにも✨
夏の食卓でたっぷり楽しんでください🥰
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【都内で福野菜を買いたい人へ】
29日水曜日の午後、
都内に行きます。
池袋駅に正午頃、
秋葉原駅に16時45分頃に行きます。
その場でお渡しします。
なす🍆
ピーマン🫑
ズッキーニ
きゅうり🥒
空芯菜
赤紫蘇
おまかせ福野菜セット
福野菜をピックアップしたい人は
DMでご連絡くださいませ🤗
※上記以外の場所でも
わたしの移動範囲であれば
受け渡し可能なので
気軽に質問してくださいね😊
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【8月2日に入間でお会いしましょう🤗】
今週末、8月2日（日）は
入間市産業文化センター2階で開催される
「ご縁をつなぐマルシェ」に出店します🌿
開催時間は10:00〜16:30。
入場無料です。🌿
そして8月10日と31日は、
カフェといろいろ びよりで
福野菜のグルテンフリーカレーランチ🍛
8月も皆さまとお会いできるのを
楽しみにしています🥰
今週末、入間に来られそうですか？😊
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【美味しい感想をいただきました🤤】
@23_cocoro ふみ先生には
野菜セット（大）をお送りしました。
伏見甘長唐辛子は辛くない唐辛子。
炒め物にすると美味しく食べられます🤩
ピーマンと同じ仲間なんですが、
見た目も味も違いますよ😍
気になる方はポチっと🤩
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きよさん(@mkiyooka )の唐辛子とピーマンをいただきました！こんな唐辛子食べたことなくて、おばあちゃんも「これはいける」といってました👵
唐辛子は辛くないからピーマンのようであり、でも食べ比べると全然違くて、風味と味が良くて、美味しくて2人で全部食べられました🫑✨
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【夏休みのおやつに、とうもろこし🌽】
茹でたてを手に持って、
粒を一列ずつ食べたり、
豪快にかぶりついたり。
とうもろこしを食べた記憶も、
夏の思い出のひとつになりませんか？🤔
福野菜のとうもろこしはこちら👇
福野菜のとうもろこしで
思い出を作ってもらえたら嬉しい🥰
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【野菜を買う時に大切にしてるものは？🤔】
日々の食卓を彩る野菜たち。
味、鮮度、栽培方法、生産者、価格…
皆さまは何を優先して選んでますか？
福野菜をもっと喜んでもらうために、
皆さまが野菜を選ぶ時に
大切にしていることを知りたいです。
「これだけは譲れない」というポイントも
一緒に教えてくださいね🤗
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【夏休みに食べてほしい、福野菜のとうもろこし🌽】
今年も黒姫ベースの
とうもろこし販売が始まりました。
標高650mの畑で育つため、
旬はこれから。
茹でたてのおやつにも、
BBQの焼きとうもろこしにも
おすすめです🥰
今だけの夏の味を
ご家族でお楽しみください。
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みんな集まれマグロ組🐟。
人気企画がスタートしました😻
【初心者🔰歓迎/入退室🆓】みんな集まれマグロ組🐟40回目 野菜を擬人化しようvol.3
【初心者🔰歓迎/入退室🆓】みんな集まれマグロ組🐟40回目 野菜を擬人化しようvol.3
【都内で福野菜を買いたい人へ】
24日(明日)と29日水曜日。
両日ともに午後、
都内に行きます。
フットワーク軽く移動できるので
あなたの近くまで
福野菜を持っていくことできるかも🤔
なす🍆
ピーマン🫑
ズッキーニ
きゅうり🥒
空芯菜
赤紫蘇
おまかせ福野菜セット
1000円分の購入から承ります😊
福野菜をピックアップしたい人は
DMでご連絡くださいませ🤗
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【本日のみんな集まれマグロ組🐟は…】
ホストはわたし。
共同ホストは @komukomu76
ふくふくさん。
以前にとても盛り上がりました
「野菜の擬人化」をまたやります。
みんなでワイワイ楽しみましょう🥰
夜10時スタートです。
(以前より30分早いスタートです)
お立ち寄りくださいませ🤗
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【とうもろこし🌽は、届いたら早めに調理しよう】
とうもろこしは、
収穫後から時間がたつにつれて
甘味が落ちていくお野菜。
届いたら、
できるだけ早めに調理しよう。
調理してすぐに食べるのが
おすすめなんだけど…
すぐに食べない分は、
加熱してから冷凍すると
長く楽しめます。
あなたは
丸かじりする派？
料理に使う派？🤔
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【福野菜のとうもろこし🌽、旬はこれから】
黒姫ベースは標高650m。
平地より少し遅れて、
旬を迎えます。
夏休みのおやつに
茹でたてを頬張ったり、
BBQで焼いてみたり、
ラジバンダリwww
夏の思い出と一緒に
味わってほしい福野菜のひとつ🥰
皆さんは…
とうもろこしを茹でる派？
焼く派？🤔
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【ナス🍆はどう食べるのが好き？🤔】
焼く・炒める・揚げる・煮るなど、
いろいろな食感を楽しめる野菜。
それがナス。
福野菜のナスを食べるなら、
まずは皮ごと素揚げや炒め物がおすすめ🥰
とろっとした食感で、
ごはんも進みます🤤
あなたの好きなナス料理は何ですか？
ぜひ、教えてくださいね🤗
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今日の夜9時半から…
クソリプ道場にゲストで出演します。
クソリプ師匠はホントに
美味しい野菜の食べ方を知りたいのか？🤔
皆さまは、どう思いますか？
答えはスペースで分かります🤩
お楽しみに🤗
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気分転換を兼ねて
海に来てみた。
ひと言…
「あぢぃ〜🫠」
5分で退散😥
黒姫ベースと5度は違う😰
※畑は標高650メートルの
ところにあります😅
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