平原綾香「なりたい自分を脳に思い込ませる」ことで7kg痩せたらしい。やはり理想の自分を明確にしておくって大事だな。
【要注意】平気で人を裏切る人の特徴
・都合が悪くなると黙り込む
・相手によって態度を変える
・自分の利益ばかり考える
・「〇〇さんが言ってた」と責任転嫁
・自分の非を認めない
・恩をすぐに忘れる
・簡単に人を切り捨てる
・失敗や責任を人に押し付ける
・信用を軽視する
・自分が裏切られると怒り狂う
信用は失うのは一瞬、積み上げるのは一生。
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有村架純さんと綾瀬はるかさんの休日ルーティンを真似したい。2人とも忙しいのに休みでもジムに行っているの本当に尊敬。美しさはやっぱり努力でできているんだなぁ。
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