根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
@nemotohiroyuki
カウンセラー／作家／セミナー講師（大阪・東京）
頑張りすぎる"武闘派女子"に向けて「笑えてためになる！」と好評の「自分軸で楽に生きる心理学」をほぼ毎日発信中。
■著書40冊以上（『自己肯定感をあげる方法』『罪悪感がなくなる本』など海外翻訳多数）
■グルメ・温泉・焚き火・Youtube
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超自立人間はなぜそこまで頑張り続けてしまうのか？～表は依存的だと思っているけれど、その心の中には自分が気づけない自己信頼が確立されている～
自立的な人ほど自分は依存的だと思い、もっと頑張らなければ、もっと自立しなければと思っています。
そして、過酷な状況におかれても必死に頑張り続け、どんどん希望の火が消えていくように感じています。
しかし、そこまで頑張り続けられるのはそれだけが理由ではありません。
心の中に自分が気づかないうちに「自己信頼」、つまり「自信」が生まれているからです。
@nemotohiroyukiより
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ほんとの我慢しぃは我慢してることすら気づかない人。
そんなみなさまのための講座です。
オンライン：8/25（火）20:30～心理学講座「“我慢していることに、気づけないくらい我慢してた”あなたへ～抑圧・我慢・忍耐の心理学～」 @nemotohiroyukiより
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優しくて否定しない、いい奴。でも「何を考えてるか分からない」「個性がない」と言われがちなのが平和主義者。実はその奥に、抑え込んだ感情が山ほど眠っています。
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過去の寄り道にもちゃんと意味があった、気づける日がくるものです。今が幸せになれば黒歴史だって全部意味があったと思えます。だから、「今」がとっても大切なのです。どう自分を気分良くさせてあげられるか。今さら・・・なんて思わなくてよいんです。
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エネルギーに振り回されるなら、その才能にも振り回されることがあるんです。～才能を使っているのか、才能に使われているのか！？～
哲学的な命題っぽいテーマなのですが、自分が持っている才能に私たちは案外振り回されてしまうもので、時にはそれが「消費されてしまう」ということもあるんです。
野球の才能があるからと酷使されて肩を壊しちゃった高校球児、みたいな。
だから、才能というのはちゃんと守ってあげる、大切にしてあげる、その中で育てる、磨く、というのが大切なんです。
@nemotohiroyukiより
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「自分はこれで一生食っていく！という仕事に巡り合う。」
「これぞ！という仕事に出会い、夢中になって働く。」
「コツコツ努力を続け、階段をひとつずつ登っていって成功者になる。」
「ひとつの仕事を極める」
「目標を設定し、その目標を達成し続けて成功する。」
これらはすべて“男性性”によるものです。
男性性が強くないと、なかなかこうはなれません。
@nemotohiroyukiより
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「自分軸」と「他人軸」、よく聞く言葉ですが、何が違うのか言葉だけだと分かりにくいんですよね。 具体的に並べてみます。
「自分は正しい」と思った瞬間、誰かを間違いだと決める。するとその人は「敵」になる。正しさを守ろうとすればするほど、敵が増え、戦わねばならなくなり、人は離れていく。——「正しさと幸せは反比例する」
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