☕️🍬🌈pica🍣トロ
@p_q__
雑多 ご飯 筋トレ ジム 成人済腐 DQ6好きDQ10アスフェルド学園リソル君 アスバル ver4主従 DQ1-11リアタイ➡️ 22年1月減量開始58kg→1年パーソナルで減量後160cm44kg体脂肪率38%→19%隠れ肥満脱出🤣筋肉を増やす為ボディメイク中 刀剣ちいかわ等雑多です
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1日のうち1食をごちそうshapeにすると塩分のやりくり意外とできるって言うか夜好きに食べても塩分突破しない…🫢
