1974年のピンボール
@pinball1974
so little done,so much to do! Love 聴く,読む,観る,食べる,走る 26-27シーズンにサブ3.5を目指す市民ランナー🎽
1.1K フォロー中 239 ファン
土曜日の朝ラン20.3km、平均ピッチ174
120分のゆっくりジョグで20km
12km過ぎからサブ4ペースに上げて、ぴったりキロ6分でフィニッシュでした
富士山と秋晴れが気持ちいいねえ
#朝ラン#
もっと見る
ものすごーく待ってました！
月曜日の朝ラン7.5km、平均ピッチ177
富士山に大きな笠雲がかかってるから直に雨かな？
きょうの耳のお供はヒコロヒー「岩場の女」8/9回と「空気階段の踊り場」8/11回でした。どちらも鉄板メニューです。
#朝ラン#
もっと見る
これはうれしい！
◆配信開始
NHK連続テレビ小説『虎に翼』
出演：伊藤沙莉 石田ゆり子 岡部たかし 仲野太賀 森田望智ほか
主人公・猪爪寅子は
女性にとって不利な制度に疑問を持ち、
志を同じくする女性たちと
道なき道を切り開いていく。
日本史上初の女性弁護士であり、
裁判所所長も務めた
三淵嘉子をモデルにした
オリジナルストーリー。
#虎に翼#
もっと見る
日曜日の昼ラン12.6km、平均ピッチ177
気がついたら1週間ぶりだったので脚が張り気味。今月は20kmレースがあるので上げてかないとだ。
もっと見る
そうなんです！ダンダダン大好きだけど、母親が小1女子に「1話から観ようね」って言うのはとっても違和感でした。
『LOST10』第2話。
多くの人にとってはどうでもいいことだと思うけど、言わせてほしい。
小学校低学年の女の子にお母さんが「ダンダダン1話目から観ようね」なんて言わないんだよ。人気漫画の固有名詞使って今っぽく演出しようとしてるんだろうが的外れすぎる。こういう些細なズレがドラマ全体の致命的な欠陥に繋がっていく。
もっと見る
土曜日の朝ラン12.3km、平均ピッチ177
サブ4ペースでシャワーランしてきました。耳のお供はトーキョーエフエムロヒー 7/30回、問わず語りの神田伯山 7/31回、安住紳一郎の日曜天国ポッドキャスト 8/2回、岩場の女 8/2回など。どれも鉄板です
#朝ラン#
もっと見る
木曜日の夜ラン6.3km、平均ピッチ179
きょうの耳のお供は「橋本・奥田の銀銀学学」の7月28日回です
#夜ラン#
日曜日の朝ラン11.2km、平均ピッチ179
録り溜めてるラジオ（今日は問わず語りの神田伯山）を耳に走り出し、路面と前方交互に目を配り脚を前に出していくと徐々に体が目覚め、3km過ぎにはピッチも心拍も安定。安住紳一郎の日曜天国、岩場の女でフィニッシュ。空気階段の踊り場でクールダウン
#朝ラン#
もっと見る
うわあ！これが量産されるかすごい！
大阪万博で見たかったのはこれだよ
もっと見る
月曜日の昼ラン6.0km、平均ピッチ179
出雲駅伝を見届けて、アマプラの『キャリー』を完走してからのリカバリーラン
#昼ラン#
サッカー日本代表戦をタイムシフトで視聴してるんだけど、後半キックオフのテロップ「◎◎のゴールで15年ぶりの優勝」という予言は…
もっと見る
『さよならノワール』第4話
白石先生には毎回ハラハラドキドキさせられっぱなしです。今回も「アスリートだからメンタル強い」ってのは違うんじゃない？と思った。そして、小池栄子は言わずもがなだけど、周りを固める岡山天音をはじめとする役者陣のキャラ立ちと、その出し惜しみ感がたまらないぜ！
もっと見る
