伊藤 桃々
@pp_m1216
2000.12.16 (24)egg専属モデル→小悪魔ageha専属モデル アパレルブランド👗 【cheri mi】 プロデュースカラコン【Mi Clair】ランジェリーブランド【Rosem】
参加 November 2016
151 フォロー中 258.9K ファン
ダイエットは一番の整形🏃♂️
体重53kgムチムチメリハリもない体から46kgまで落としてランジェリーモデルも出来るくらい美ボディになった私の意識していること⬇️
・スタバ飲むならプロテイン
・パン、麺類はなるべく食べない
・ジャンクフードポテチ基本食べない
・1日5000歩は歩くとにかく歩く
・ヨガかピラティス週1
・1日摂取は1000kcal以内
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