登録して招待リンクを共有すると、動画再生報酬と紹介報酬を獲得できます。

小原春香♡きゅるるん
@runrunrun0412k1
ex.AKB48。女優 /タレント/ 𝓡/子供心理カウンセラー/テアトル講師/リボン講師/ #skywavefm# パーソナリティ/ゴージャス動画/ お仕事依頼▶officekoharaharuka@gmail.com🎀生涯アイドル宣言
参加 June 2014
810 フォロー中    12.5K ファン
今日はダンダーサナ/杖のポーズです❤︎ 腹筋・背筋・ハムストリングの強化。 動きが少なく地味に見えるポーズでも 体感が鍛えられ、呼吸法と丁寧に行ってると身体がポカポカしてきて代謝UPに繋がりダイエット効果も得られます☺︎ アイドルお家ヨガ❤︎03.ダンダーサナ
もっと見る