池建强
@sagacity
墨问西东创始人，公众号 MacTalk 作者。
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参加 January 2008
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一份 Introduction to Claude Cowork 中文精读笔记，pdf 可以下载看，推荐一下
课程由 Anthropic 官方出品，系统介绍 Claude Cowork 的核心能力与使用方法。共 12 课，涵盖从基本概念、环境配置，到高级定制与安全实践的完整学习路径
Module 1：入门Lesson 1：What is Claude Cowork
Module 2：让 Cowork 越用越好Lesson 5：Get better results faster（Overview）
Module 3：Cowork 的延伸能力Lesson 9：Claude in Chrome
Module 4：负责任地使用 CoworkLesson 11：Best practices for working safely
基础使用（Module 1）
└─ 理解"委托"心态 → 完成第一个真实任务
个人定制（Module 2）
└─ Global Instructions → Projects → Skills → Plugins
能力延伸（Module 3）
└─ Claude in Chrome（无 API 的 Web 工具）
└─ Claude for M365（在 Office 文档内部工作）
负责任使用（Module 4）
└─ 工作空间安全设置 → 提示词规范 → Skill 评估
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