本当にモテる人って、「自分の体験を話せる」「相手の話をよく覚えている」「抽象的な正論で終わらせない」「小さな変化に気づける」「相手に合わせて言葉を選べる」「わからないことは聞ける」。そして、いちばんの特徴は、それが…
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心も骨折と同じ。無理をすると治りが長引くこともあります。だからこそ、早めに休む勇気も大切なんですよね。
人と比べても疲れるだけ。
昨日の自分より、ちょっと笑えてたら今日は合格です。
ストレスをゼロにするのは難しくても、考え方は変えられます。
心が軽くなる習慣は、小さな積み重ねから。
あなたはどれが一番しっくりきましたか？
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優しさは、相手の心にそっと傘を差し出すようなものですね。雨を止めることはできなくても、一人じゃないと思わせてくれる力がありますね。
言葉の選び方ひとつで、毎日の見え方は、かけるメガネが変わるように変わりますね。
「まだ大丈夫」って言ってませんか？
疲れが抜けない。
前ほど楽しめない。
そんな状態が続くなら、心と体が何かを伝えようとしているのかもしれません。
頑張ることばかりじゃなく、少し休むことも選択肢に入れてみてください。
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執着を手放すというより、過去の自分を認めてあげることが大切なのかもしれませんね。
過去は何度も読み返した古いアルバムみたいなもの。捨てる必要はなくて、「あの頃も頑張っていたな」と眺められたら十分なのかもしれませんね。
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