NBAプレーオフ レイカーズ vs サンダー 本当に面白かった！ レイカーズの逆サイドへの展開からの3P、そしてスリーへの合わせが最高すぎた！ 前半の八村塁選手の3Pの安定感も凄かったし、あの逆サイドへのパス展開は本当にかっこよかった。 サンダーは若手中心だからこそできるテンポの良いオフェンスが最高！ 特に中への切り込みからの合わせが本当に上手い。 後半はサンダーがディフェンスをベタ付きにアジャストしてきたことで、レイカーズは少しリズムが悪くなっちゃったなぁ そんな中でも、リーブス選手の気持ちの入ったスピードあるドライブには感動した！ なんせNBAは、パススピードも合わせも異次元すぎる。 スピード早過ぎて考察するのも難しいや。笑 まだまだ勉強しなくちゃ！

私が大怪我からの復帰を決意した件について、 Twitterトップニュース、Yahoo!ニュース様、日刊スポーツ様、iza総合ニュースサイト（産経デジタル）様、dメニューニュース様、台湾ニュース、中国ニュース、韓国ニュースなど、私自身も把握できないほど沢山の媒体で掲載していただきました。 本当にありがとうございます。 皆様の応援の声のおかげで、さらに頑張ろうと思えました。 今回の件は、決して良いニュースではありません。 でも次は、「再復帰して活躍した」という素敵なニュースとして取り上げていただけるように頑張ります。 私のバスケスタイルは、パス、考察力、周りの状況判断の速さ、そしてゴール下でのステップ技を使ったシュートが持ち味でした。 ですが今回の怪我で、そのステップ技は以前のようにはできなくなると思います。 だからこそ、そこに執着するのではなく新しくアウトサイドシューターとしての武器を磨いていこうと思っています。 まだまだ先になるけどね。 私がバスケットを諦めなかった理由。 それを教えてくれたのは、冨永啓生選手です。 今は動けることが限られているので、しっかり試合を見て学びます。 NBAプレーオフも見なくちゃね！ そして女優活動も、もっともっと活躍できるように、自分磨きを頑張ります！

こちらのイベントに関しまして、 辻井様 @tsujiiHonoka の身体を1番に という形で今回延期とさせて頂きます🙇‍♀️ また改めまして日程が見え次第 お知らせさせて頂きますので よろしくお願いします。

過去は変えられないけど、未来は変えられる！応援しています！ 【辻井ほのか（つじいほのか）】プロフィール・最新VR10選｜長身×蛇舌×爆乳、バスケと女優を全力で生きる女神【2026応援企画】 #辻井ほのか　#@tsujiiHonoka @tsujiihonoka45

打籃球受重傷⋯辻井ほのか(辻井穗乃果)將長期休養。 非常令人悲傷的消息，「舌姬」辻井ほのか(辻井穗乃果)在社群發表，由於膝蓋受到非常嚴重的傷勢，必須要長期休養(大家可以去看發文，幾乎斷光光了）；希望大家為她打氣，等她回來～ #辻井ほのか# #辻井穗乃果#

いつもお世話になってるマネージャーに、 「今回、たくさん撮影オファーをいただいていたのに、ご迷惑をかけてしまってすみません」 って伝えたの。 私はその時、 「もうバスケはするなって言われるんじゃないか」 「怒られるんじゃないか」 って思ってた。 だって、メーカー様にも迷惑をかけてるし、 謝るのはマネージャーだから。 バスケは趣味でもあるし、女優業とは別のものだからね。 でも、うちのマネージャーはこう言ってくれた。 「辻井が、バスケでも有名になりたいって必死に頑張ってるのは知ってる。確かにメーカーには迷惑をかけてる。でも、そのフォローをするのがマネージャーの仕事だ。」 「今回、バスケで怪我をしてしまったかもしれない。でも、バスケを諦めるなよ。ちゃんと治して頑張れ。」 「復帰したら、また一緒に頑張ろう。撮影もまた来てもらえるように、営業頑張るから。」 「辻井は今でも撮影がたくさん入ってるし、大丈夫。絶対またオファーは来るから。」 私は、撮影を飛ばしてしまうと本当にメーカー様やマネージャーに迷惑をかけるから、意地でも撮影を受けようとしてた。 でも、 「今はもう無理しなくていい。治療に専念しなさい。」 って止めてくれた。 その言葉が、本当に嬉しかった。 「ああ、私、ティーパワーズに入ってよかったな」 って心から思えた。 この恩は、絶対に返します。 今回ご迷惑をおかけしてしまったメーカー様にも、 復帰した時は全力で頑張って、しっかり恩返ししたい。

私は昔から、事故や怪我、病気が多くて、 「なんでこのタイミングなの…」って思うような災難が本当に多い人生だった。 でも、起きてしまったことを後悔しても時間は戻せないし、 自分を責め続けても意味ない。 一番自分を助けてあげられるのは、自分自身。 だから私は、 「どうすれば早く治せるのか」 「どうすれば次は同じ失敗をしないのか」 そう考えるようにしてる。 そして、ちゃんと前を向いて歩く。 そうやって進んできたから、今の私がある。 いろんな経験をするたびに、中身がどんどん強くなって、成長していく。 そんな自分が私は大好き！！！

イベントについてです。 現在予定していただいているイベントは、すべて中止とさせていただきます。 本当は、ファンの皆さんにご迷惑をかけたくなくて、できる限り開催したい気持ちがあり、延期という形も考えていました。 ですが、今はかなり痛々しい状態で、皆さんを楽しませるどころか、逆に心配をかけてしまうと感じています。 私は、みんなを笑顔にできるイベントをしたいです。 今回ご迷惑をおかけしてしまった分、また元気な姿で戻ってきて、 「イベントに来てよかった」 そう思ってもらえるように頑張ります。 イベントに来てくださる予定だった皆様、 この度は本当に申し訳ありません。

【重大報告】 5月3日、バスケットボールの大会決勝で左膝を怪我してしまいました。 正直、最初は「捻挫くらいかな」「1〜2週間くらいで治るかな」と思っていました。 ですが診断結果は、 内側側副靭帯完全断裂、前十字靭帯完全断裂、骨折、半月板損傷。 バスケット選手として復帰するには、手術後から約1年。 女優業や日常生活への復帰も、まだ目安がつかない状況です。 今は松葉杖生活で、できるだけ動かないようにと言われています。 撮影をオファーしてくださっていたメーカー様、 いつも支えてくださっているティーパワーズ様、 バスケットで関わってくださっている仲間の皆様、 そして応援してくださっているファンの皆様。 この度は、多大なるご迷惑、ご心配をおかけしてしまい、本当に申し訳ありません。 私は過去にも怪我で、一度バスケットボールの道を諦めた経験があります。 今回も、撮影などに支障が出てしまいます。 それでも、13年のブランクを経て、 「もう一度挑戦したい」 その想いで、ここまでやってきました。 怪我をしないようにトレーニングも重ね、自分なりに努力も続けてきました。 実業団チームや関東大会、公式戦に出場するチームからスカウトをいただく機会もありました。 それでも私は、「自分のチームを作りたい」という想いを選びました。 バスケット業界と女優業、両方で有名になりたい。 それが、私の中で最後の大きな夢でした。 これから、私と一緒にプレーしたいと言ってくれる仲間たちと、本格的にスタートしようとしていたタイミングでの怪我。 そして、撮影のオファーも多くいただいていた中での怪我。 正直、悔しいし、悲しいです。 でも、ここまで悔しいと思えるということは、 それだけ私はバスケットボールが好きで、 女優業も本気で大切に思っていたんだと、改めて感じました。 今が、人生で一番楽しいと思えていました。 だからこそ、ここで諦めるつもりはありません。 というより、「諦めきれない」という気持ちの方が強いです。 この人生を、過去形にはしたくない。 自分にとって最後の夢を、叶えたい。 早く治すために何ができるのかを考え、 今できることに全力で向き合っていきます。 そしてもう一度、 「今が一番楽しい」 そう言えるように頑張ります。 人生って、いろんな壁にぶつかるからこそ、生き甲斐があるよね！！

✨💗只今開催中！💗✨ 👙オークション情報 👙 かすみりさ(下着)@risa_kasumi 市川まさみ(パンスト)@ichikawa_masami 谷あづさ(水着)@_adus4 辻井ほのか(サイン入り私服)@tsujiiHonoka 琥珀うた(サイン入り私服)@UK19920214 👇ティーパワーズのオークションはこちらから！

いつも私はWリーグを見ることが多かったり、自分の試合を見直すことが多かったけど、Bリーグを見たら面白すぎる。。。 （まだレバンガ北海道 vs アルバルク東京しか見れてないけど） 今日の長崎ヴェルカ vs アルバルク東京戦も待ち遠しい。。。 しかもBリーグを見てて思うのが、選手たちの礼儀正しさもすごく好き。 ファールした時に相手にちゃんと謝ったり、審判に対しても礼儀があるところとか。 私は審判に文句ばかり言う選手、顔に出す選手あまり好きじゃない。 試合ができることに感謝しなくちゃって思うんだよね。 バスケ好きすぎるぅぅぅ

レバンガ北海道、ピックアンドロールの合わせが本当に上手い。相当2on2の練習を積んでいるんだろうなと感じます。あの絶妙なタイミングの合わせは最高です。 そして、2番のラモス選手が富永選手だけに注目が集まらないようなプレイをしているのも大きい。15番、1番のスピードあるドライブメイクも素晴らしいし、パーラー選手の合わせも本当に上手い。 その中で さらに、交代選手もしっかり自分の役割を理解している。12番の市場選手は若手だからこそできる勢いあるプレイが魅力的。 ピックアンドロールって中が狭くなりやすいけど、レバンガはチーム全体の広がりが本当に良い。外も中もあるから、DF側はかなりカバーが難しい状況を作られてる。 正直、私の中では理想のチーム。本当に全員が素晴らしい。

レバンガ北海道の何がいいかって、富永啓生選手みたいな目立つプレイヤーがいるからこそ、周りの選手全員がしっかり支えているところが本当に素晴らしいんだよね。 アウトサイドの選手たちも、迫力あるスピードのドライブができるし、DFも上手い。 交代で入る選手も、ちゃんと自分の役割を果たしてくれる。 そしてセンター陣。特にジョン•ハーラー選手との中での絶妙な合わせが本当に上手い。 チーム全体の完成度が高くて、全てが素晴らしいチームだと思う。 それに、アルバルク東京も、レバンガ北海道に対してかなり対策してきていたし、センター陣が本当に素晴らかった。 5月3日のレバンガ北海道 vs アルバルク東京は、私の中ではMVP級の試合。 バスケットって本当に素晴らしいスポーツだなって改めて感じたな。