100人チャレンジ、本日【50人】達成いたしました〜‼️🥰㊗️🎉✨✨ 皆さまご応募&ご感想、ありがとうございます😌✨ ここで、後半戦のお知らせです‼️📢 後半は、セッション時間を『1時間』に増量して提供いたします💪✨ より現実に変化を起こしたい方の力になれると思いますのでぜひご応募ください🙌

【自信がついたらやるじゃない。やるから自信がつく】 昨日は11人目のプロ校同期と1on1。 20代前半のライター志望の女性。 プロ校内でのインタビュー記事が好評で 依頼が殺到しているので、 優先順位を明確にしたいという目的で 申し込んでくれました。 平日、休日の時間の使い方、 記事執筆でやっているタスクと各時間を 数字で分解していき、 必要な時間と使える時間帯を明確にすることで しっかり整理することができたので とても満足いただけました。 これまで思考整理を中心に コーチングをしてきたけど、 こういう目標達成のための 優先順位付けやスケジュール作成も 得意なことの1つ。 自己理解コーチになる前の 目標達成寄りサポーター という肩書でやっていた頃も こんな感じでお客様に貢献していました。 で、次の課題はここだなとも感じた。 「こんな感じでお客様に貢献していました」 →これ、全部2年半もの間ずっと無償でやっていたのよね。 お金をいただくことにブロックがある。 自己理解コーチは価格が決まっていて 給料も決まっているから自信を持って届けられる。 責任を会社が持ってくれているから。 他人のサービスだって、 このくらいの価格の価値はありますよ！ といって人の値付けはできるのに 自分のサービスは値付けができない。 自分のサービスだと責任は全部自分に来る。 満足いかなかったと言われるのが怖い。 そして、無償でやり続けて疲弊して 手放すを繰り返してきた。 ホントもったいないなと自分でも思う。 思考整理セッションも 優先順位付けセッションも 今、自分よりも稼いでいる人たちが 喜び、満足しているんだ。 それも経営者レベルの方々が。 それもここまで全員が。 価格をちゃんとつけていいんよ。 おそらくお金をいただいてセッションをして 満足いただけなかったらどうしよう？ という怖さがあるからだと思う。 やはり値付けをして販売していく 必要があるなと思いました。 自信がついたら値付けをしようだと いつまでも変わらない。 実際、2年半、何も変わらなかった。 値付けをして販売して 初めてこのブロックは外れる。 1on1を始める前、 「自分なんかが経営者と1on1なんて無理」 と言っていたけど、 今は割と平気になってきているように。 経験すると頭が理解する。 だから来月は有償でリリースする。 一昨日の起業家の方もお墨付きの金額で。 これが次の目標。 自分で自分の背中を押します。

【思考整理セッションをまず形にします】 昨日は10人目のプロ校同期と1on1。 起業家のコンサルをしている女性。 想いがあるのに言葉に整理するのが苦手で 悩まれていた方でした。 いつものように傾聴に徹し、 コーチングを実施。 今、何をするのが最善で どういう行動をしていけばいいのか。 本人の言葉で明確にすることができて とてもスッキリしたと言っていただけました。 今回のセッション後、 「外部のこのサービスをやるなら費用と内容を教えて」 と興味を持っていただき、 さっそくこれまで集めた口コミをもとに 説明資料を作成。 その結果、以下のフィードバックをいただきました。 ・単発モニター11,000円、定価33,000円はすごくいい ・3カ月伴走をバックエンドにするなら価値の本質は ・「この期間、自分が迷ったらすぐ整えてくれる人がいる」という安心感。 ・「もやっとするなら、整えてもらお！」ってすぐ聞ける人が自分にはいると思えること ・答えを教えるコーチングではなくて、整えて導いてくれる感じ ・スポットで話して終わりのものではなく、自分の思考の変化が蓄積されていくんだよってところが価値 その根拠は、 実際にセッションを受けてみて 「本質を拾ってくれる」 「自分では気づかなかったいい問いをくれる」 「最後は自分で答えを出せる」 を感じたから。 魅せ方のアイデアとしては、 ☆必殺！整え人 ☆意思決定を止めないための3ヶ月 ☆迷っている時間を最短にする伴走 が良いとアドバイスいただきました。 すごくワクワクした♪ 採用マッチングサポートもいいけど、 この2週間で1on1のセッションは 10人全員に想像以上に喜ばれて 実績を作れていて手ごたえもある。 まずはこっちを自分の商品にしていこうかなと思っています。 何より自分よりもステージが上の方を喜ばせて 価値を感じていただけているのがすごく自信になる。 引き続きやりながら試行錯誤を進めます。

【採用サポートビジネスを立ち上げることになりました】 昨日は9人目のプロ校同期と1on1。 海外在住の経営者の女性。 まずは人の事業はできるのに 自分のセルフプロデュースができないのが 悩みというお話から思考整理セッションを実施。 いつものとおり傾聴に徹しつつ、 お話の中から得意なことや強みを抽出して、 要約ドキュメントという成果物をお渡しして とても喜んでいただけました。 僕の見立てではこの方は ストレングスファインダーでいうと 「活発性」「着想」「最上志向」「アレンジ」「戦略性」「個別化」を持っている方。 でも資質は予測ツールであり、 大切なのはどんな行動をいつもしているのかの事実のフィードバックの方。 どんな行動を毎回していて お客様を喜ばせているのかを 事実ベースで具体抽象を行き来して 言語化したことで、 セルフプロデュースのヒントを つかんでいただけました。 後半はそれを踏まえて 「僕は誰の役に立てそうですかね？」 彼女は即答でした。 「中小企業の経営者さんの採用サポートに入ればいい」 聞けば、人材不足で雇いたいが、 求めている人材と採用した人材がマッチせず、 すぐに辞めてしまう方が多いと 悩んでいる経営者さんが多いとのこと。 そこで僕が採用面談に第三者として入り、 僕目線で応募者の強みを言語化しつつ、 採用側が求めている人物像と合うかをすり合わせたら ミスマッチが減らせるのではないか？ めっちゃ面白いと思いました。 想像していない角度からのアイデア。 怖さもあるし、どうすればいいのかは これから詰める必要はある。 怖いなぁと思っていた矢先、 プロ校内でさっそくその経営者の方が、 「つっつんがモニター10件、募集しているよ」 と募集を掛けられてしまったので、 もうやるしかない（笑） でもこうしてやらざる負えない状況に置かれるからこそ行動できる面もあるので感謝しかない。 Claude Codeも頼りながら できることから進めていきます！

【僕は誰の役に立ちたいのか】 今日まで8人の方と1on1。 今日は実際に経営者の方にコーチングをしている経営者の方でした。 実際にどのようにしているのか？ どうやって集客して出会っているのか？ 丁寧に伺う中で見えてきたのは 「そもそも経営者の役に立ちたいと本心で思ってる？」 ということ。 確かに思考整理セッションはやりがいを感じる。 得意なことである傾聴は活きるし、 要約ドキュメントはめっちゃ喜ばれる。 セッション前後の相手の変化や 喜びの声をもらえると 心からやってよかった！ もっとやってあげたい！ そう思える。 「じゃあ、なぜ経営者なのか？」 そこに内発的動機がないことに気づきました。 僕が本当にやりたいことは 自分を正しく活かせていなくて、本来の能力を発揮できていない人に対して 自信を持って本来の能力を発揮し、望む生き方をできる状態になってほしいから 生き方について、自己理解を用いて相手の特性に寄り添い、質の高いアドバイスをすること そのために自己理解コーチをしているし、 プロ校内で思考整理セッションをしている。 「自分を正しく活かせていなくて、本来の能力を発揮できていない人」 この解像度では、 主婦も個人事業主も 会社員も経営者も みんな当てはまる。 一番お役に立ちたい人は誰だろうか？ もう一歩、具体にする必要があるなと気づきました。 これも 「既に経営者にコーチングをしている方にお話を伺う」 という行動を起こしたからこそ気づけたこと。 感謝しかない。 内発的動機があるターゲットの言語化という次の課題をもらえたので向き合います。

物凄いタイトなスケジュールで 素敵な資料を完成させてる🤩✨ ココから学べることがある ●期限を決めれば行動力が爆発する (スケジュールがタイトなのはむしろ 良いこと) ●宣言して後に引けなくすると動くしかないから達成しやすくなる ●時間かけたら良い物ができるわけじゃない→この通り使えるスケジュールの中で 生み出せたものが最良✨ 目標達成において大切な要素が 詰まってたのでつい引用させて いただきました♪

【世界進出、間に合わせました】 ドイツに届ける妻のZINE2ページ。 昨夜、完成させました。 準備に使えるのは6時間のみ という条件だったけど、 すでにビジョンもやりたいことも 言語化できていたことが大きかった。 何より妻の場合、 やっていることを伝えるなら 文章はそれほど必要じゃない。 写真ですべてが伝わる。 それが大きかったです。 「一滴のレジンに、明日を向く理由を。」 待ってろ！世界！

【妻が世界進出します】 10月初旬にドイツで開催される フランクフルトブックフェアという 世界規模の大型イベントで配られるZINEに 妻が掲載されることになりました。 いや、掲載することにしました。 発端は昨日の夜に開催されたZoom。 プロ校1期生の堤さん（まさかの苗字かぶり）が フランクフルトブックフェアの協賛社で、 プロ校生の有志でIKIGAIを載せませんか？ というお誘いから。 IKIGAIを一言載せるだけなら無料。 ZINEという小冊子2ページに 自己アピールまでするなら5万。 「まあ、外人さんに思考整理をアピールしてもなぁ」 「締め切りも明日だし無理でしょ」 そう思ってその場はスルー。 でも同期は何名か5万を選んだ。 終わって考えた。 「これ、妻ならいけるんじゃね？」 状況を整理すると ・ZINE2ぺージの掲載費が5万かかる ・9/18（金）23:59までに広告を作成し完成させないといけない ・外人向けの連絡先のアプリやショップを立ち上げないといけない（9/18（金）23:59まで） ・妻は出勤日なので使えるのは18時以降の6時間のみ 結構な難易度が高い条件。 でも挑戦すれば、世界進出が叶う。 妻のビジョンは 「命や健康に向き合うすべての人が、明日への希望を持って明るく前向きに生きられる世界」 そして、それを叶えるための最終目標は、 「医療レジン作品を世界中の医療にかかわる方々2億5000万人に届けること」 たった5万円で世界に認知されるチャンス。 チャンスは得てして 準備できてないときに人を介して来る。 ここをスルーしたら 自力でもがきながら 世界進出を考えないといけない。 ショップの準備ができたら世界進出ではなく、 世界進出してからショップを整える。 これが今の最適解。 ……ということで、 5万でやるを選択しました。 まず昨日夜中2時まで手続き周りと 僕でできる下準備を終え、 妻は往復の通勤時間で ・2ページをどんなデザインにするか？ ・どんな文言をいれるのか？ を考える。 ひとまず掲載する IKIGAIの一言は LINEのやり取りで決まった。 「命と健康に携わるすべての人にときめきを」 外人との連絡先のアプリも ショップも立ち上げた。 商品はまだ置いてないけど、 そこは10月初旬まで時間があるから そこまでになんとかする。 あとはデザインと構成のみ。 まだ帰宅していませんが、 残り6時間でなんとかするを目指します。

【イメージにビビらない大切さ】 1on1を今日までに5人やってみました。 それぞれ仕事も背景も違って面白い。 そしてやってみて思ったのが 我ながらコーチングスキル上がってるということ。 今日もさまざまなお褒めの言葉をいただけたし、 いい感じにセッションできたという自覚がある。 昨日、改めて独立してから この6年やってきたことを整理して 言語化してみた。 すると共通してやってきたのは、 ・相手が伝えたいことを正しく理解するために、傾聴に徹する ・相手の内容を丁寧に読み取り、要約して伝える ・円満な落としどころを探りながら、問題解決方法と同時により良くする方法も提案する という得意なことの繰り返し。 2025年7月から始めた 自己理解コーチの実績でも 実績：2026年9月17日現在 コーチングセッション数：229回 累計セッション時間：173.5h オンラインセミナー登壇数：100件 累計セミナー参加人数：422人 無料カウンセリング実施数：60件 自己理解プログラム担当受講生：21名 数字で見ると 「これだけやったのか」 と自信になる。 もちろん先輩コーチは もっとだろうけど、 それでも1年ちょっとで 僕もよく頑張っていると褒めたい。 そしてよく考えたら 過去の担当受講生さんに 「経営者さん」は3人いた。 3人ともタイプは違えど、 当時は 「自己理解に関してはこちらがプロ」 と言い聞かせて自信をもって伴走。 結果、修了生アンケートでは 「私に合わせてくれて非常に助かりました。辛抱強くサポートしてくれたので、無事完了できたと思う」 「LINEサポートは堤さんの真骨頂なところだと思うので、大変だと思うが生徒のために続けて欲しい」 という温かいお言葉をいただけた。 勝手に経営者として、 稲盛和夫とか松下幸之助とか をイメージして 「そんな方と1on1とか無理～！！」 とハードル上げていたけど、 経営者にもいろいろいらっしゃるし、 結局は1人の人間でしかない。 何よりこれまで積み上げた数字の実績と 経営者相手にコーチングをしたことがある という事実はある。 もちろん、怖いことに変わりはないけど、 必要以上にハードルは上げなくていい。 引き続きプロ校内で いろんな職種やステージの方と 1on1をして慣れていきたいと思う。

【たった1回のチャレンジで流れが大きく変わる】 一昨日1on1をしたピアノ奏者の方が プロ校内でめっちゃ口コミを広げてくれました。 その上、 「企業の社長さんの傾聴役⇨思考整理された アウトプット資料。 とか、喜ばれると思う」 「大きな組織で、人に話せず、 孤独な判断をしなければ、 ならないポジションにいらっしゃる方とか。 つっつんの人柄と静寂を作れる資質が、 ハマると思う」 というアドバイスも。 感謝しかない。 そしたら他の同期が反応してくださって 今、既に経営者層の方とのコーチングを仕事にしている同期や、その界隈に詳しい人がどんどんつながっていって話がどんどん大きくなっています。 というかプロ校同期に経営者層レベルが何人もいるので、そこからまずは1on1をすることになりそう。 そしていずれは外の世界で、 経営者がお客様になる流れになりそう。 怖すぎる。。。 けど嫌ではない。 怖いは進めのサイン。 嫌だは止まれのサイン。 もう同じところでぐるぐるは嫌だ。 勇気をもって進みます。

昨日、さっそく1人と1on1をした。 この方はプロのピアノ奏者で、 ご自身をプロデュースするために プロ校に参加されている人。 僕が出会ったことがない視座の高さや 世界を生きている人の1人です。 とにかくたくさんいろんなお話される方で 資質でいうと「共感性（1位で確定）」の他、 「着想」「未来志向」はきっと持っていると思う。 そんな方を前にして、 とにかく興味をもって聴き続けた。 そして、めちゃくちゃ喜ばれたのは 終わった後に要約したドキュメント議事録。 録音を文字起こしして、 Claude Codeで誤字脱字を修正し、 要約ドキュメントにまとめて、 軽く手直しして渡したもの。 「つっつんのライティング能力、天才すぎる！」 もちろんAIを差っ引いてもという意味での誉め言葉。 結果、AIぽん出しなんだけど、 そもそもそこまでに数か月かけてほぼ毎日 自分や夫婦会議の音声録音＆文字起こし →Claude Codeで誤字脱字修正 →Claude Codeで要約してObsidianに転記 →そのネタをSNS発信したり、自分で手直し →Claude Codeが僕の癖を学習 していたからこそ、 ぽん出しでも喜ばれる質になっていたという要因もある。 その他にもSlack上での仲間へのアドバイス（こっちはAIなしでの素の文章）で 「短時間で本質をついた内容でわかりやすく読みやすい文章を書けるのはすごすぎる」 というお褒めの言葉もいただけました。 やっぱり、僕の武器は「ライティング」なんだなと再確認。 とはいえ、電子書籍ライターに戻る気はないので、 この力、どう自分のサービスに活かすか？ 引き続きいろんな方との1on1を通じて、 深めていきたいと思います。

【怖いは進め、嫌だは止まれ】 迷ったときに大事にしている判断軸です。 プロ校の自主課題で 27人の同期との1on1相手を選定中。 昨日は全体に募集案内をしました。 向こうからくるものはすべて受ける。 これは楽だし、話したいと思ってもらえていること自体に感謝しかない。 その上で僕からも話したい方を選ぶ。 これが悩む。 全員話したいのは間違いないが、 時間という制約がある。 選ぶ条件としては2つ。 ①特に話したい人（話す目的が明確で、求めている情報や視点を持っている人） ②今まで出会ったことがない僕より高い視座や世界で生きている人 ①はまだ楽。 問題なのは②。 ②の人こそ、成長や気づきにつながると思っている。 ただ32位「社交性」が余計に躊躇を加速させる。 でも唯一持っていない「アレンジ」以外の すべての実行力資質が 「いいから話してこい」と背中を押す。 怖いから躊躇しているのか？ 嫌だから躊躇しているのか？ この躊躇は「怖い」の方。 だから勇気をもって声をかけにいきます。

いつも2週間かかっていた発送が5日で終わりました。やはり2人でやると早い。 妻は2次チェックのみで、 淡々とラベル貼ったり 商品を詰める1次作業は僕。 妻は苦手なことを手放し、 僕は得意なことを活かせてWin-Win。 来月の販売もこの形で行く。

関西の皆さんお待たせしました✨ 10/18(日)に好評だった生き物ツアーをまたまたそうさん@ISsou_mypace とやります！！🦙🐬 前回はそうさんメインかつ水族館でしたが 今回は僕のフィールドでもある動物園で実施予定🐘🦁 ぜひぜひ遊びに来てください！！😆✨ 場所は神戸になりそう⁉️🤔

僕は100件以上の伝票を袋に貼る作業を担当です。 こういう淡々と同じことを長時間にわかってする作業、好きすぎる。 同じことを続ける「規律性」 何をあとどのくらいすれば終わるのか見える「目標志向」 終わったものが積み上がる「達成欲」 が満たされます。 このあとは商品を梱包していきます。