せいじ＠触れない施術
@tukasatti
「検査で異常なし」と言われた不調を、東洋医学でみています｜自律神経・不眠・動悸・婦人科系｜福岡・西新の常若整骨院（夫婦で運営）｜延べ25,000名以上・NHKセミナー講師｜毎日、体が出しているサインの読み方を書いています。ご予約の方はプロフィールのリンクへ
参加 October 2021
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日曜の夜から、もう体が重い。
仕事が嫌だからだと思ってきた方へ。体の中で起きていることがあります。
東洋医学では、肝は「疏泄（そせつ）」、つまり気の流れを整える働きを持っています。ストレスや感情の抑圧が続くと、肝の気の流れが詰まります。
週末に少し体が緩んで、月曜の朝に再び「動かなければ」と気を引き上げようとするとき、気の流れが滑らかに切り替えられない。その引っかかりが、体の重さ・頭の霞み・朝の憂うつとして出てきます。
また、日曜の夜から「明日のこと」を考え始める習慣がある人は、肝が週末も一度も休めていません。体は横になっているのに、肝だけが緊張し続けている状態です。
月曜の憂うつは「仕事が嫌」だけでなく、肝の気が詰まった体が、週をまたいでも緩めない状態が続いているサインかもしれません。環境より先に、体から整えると、月曜の重さが変わってきます。
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