八木仁平 | 自己理解プログラム創始者 | 受講生6700人突破
@yagijimpei
やりたいこと探しを論理的に終わらせる自己理解メソッドを解説 | 中田敦彦さん絶賛 著書60万部 | LINE登録22万人 | コンビニクビ→生きる意味わからず鬱状態→300万円の自己投資→「自己理解プログラム」を開発→受講生6,700名 YouTube14万人 | 世の中に溢れる曖昧で感覚的な自己分析で迷ってる人に届け
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人の期待に応えすぎてる時って、自分が何したいか分からなくなるんだよなー。
そりゃそうで、ずっと「相手は何を望んでる？」ばかり考えてたら、「自分はどうしたい？」を考える時間なんてない。
期待を裏切る勇気も必要。
自分の人生なんだから。
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マイケル・ジョーダンが過去にこんなことを言ってました。
「人生で何度も何度も失敗してきた。だから成功できた」
失敗すると、「自分には向いていない」と思ってしまう。
でも自己理解では、失敗の見方が少し違います↓
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お金との向き合い方の軸を見つける、10の質問です。
お金の使い方には必ずその人の価値観が表れます。
これらの答えは、あなたにとってのお金の軸そのものです。
軸が定まれば、迷いや不安に振り回されず、自然と豊かさが巡り始めます。
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自分らしく生きるって、「好きなことだけする」ことじゃない。
嫌なことを嫌だと認める。
疲れたら休む。
違うと思ったら選び直す。
こういう小さな本音を、毎日の選択で無視しないこと。
人生は、大きな決断より小さな自己理解で変わっていきます。
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人生って、「正解を選び続ければ幸せになれる」と思われがち。
でも僕は、そこに一番大きな落とし穴があると思っています。
大事なのは正解探しじゃない。
その理由をまとめました。
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「努力すれば報われる」は、半分ウソだと思っています。
自分に合わない場所で努力すると、成果が出ないだけじゃなく、自信まで失っていく。
必要なのは努力量を増やすことじゃない。
自分が自然に頑張れてしまう場所を見つけることです。
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プライベートでも職場でも、人間関係って作らなきゃいけないと思っていませんか？
それ勘違いです。
陰キャには陰キャの生き方があるんです。
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本当の自由とは、好き勝手に生きることではない。
自分の人生を、自分で選んでいる感覚があることだ。
真面目な人ほど「真面目な性格を直さなきゃ」と思いがち。
でも、直す必要はありません。
大切なのは、誰かの期待に応えるためではなく、自分が大切にしたいことに真面目になること。
真面目さは、使う場所を変えるだけで才能になります。
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家族だから、何でも分かり合える必要はないと思っています。
価値観が違ってもいい。
会うと疲れるなら距離を取ってもいい。
全部を理解してもらわなくてもいい。
「家族なんだから」という言葉で、自分を苦しめてる人が多すぎます。
自分にとって心地いい距離を知ることも、自己理解です。
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否定されることが怖い人っていますよね？
そんな時は「何がそんなに怖いのか？」を深掘りしてみてください。
多分そんな大した理由は出てきませんよ。
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真の人生とは、自分のもっとも奥にある「本当の自分」をこの地球上に表現していくプロセスだ。
やりたいことが分からない時ほど、新しいことを探しに行きたくなる。
でも本当に必要なのは、「何を増やすか」より「何をやめたら自分に戻れるか」を考えることかもしれない。
予定、期待、比較、義務感。
余計なものが減ると、本音って意外とちゃんと残っています。
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知り合いを増やすより、本音を話せる人を大切にする。
新しい情報を集めるより、本当に大事だと思ったことを実践する。
沢山の選択肢を持つより、自分が心から気に入ったものを選ぶ。
人生は増やせば豊かになる訳じゃない。
自分の大切なものが分かって、それを深められるほど豊かになるんだと思う。
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お盆に地元へ帰ると、同級生の近況を聞いて焦ることがありますよね。
結婚した。
家を買った。
子どもができた。
昇進した。
でも、人生は誰かとの競争じゃないんです。
同じ年齢でも、大切にしたいものも進む速度も違う。
比べるより、自分はどんな人生なら納得できるかを考えればいいんです。
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