🧩ゆうた |発達障害ASD/ADHD💬
@yuta_asd_adhd
ASDとADHDの併発で、短時間勤務の障害者雇用と手帳3級。
使えるもの使いまくって、余裕を持ちながら成長する。
福祉所有資格：社会福祉主事・地域ピアサポーター
参加 November 2023
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カリフォルニア大学の研究でも成果が出てる。
1日のやることを1~3個に絞ると生産性が28%も上がる。
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