人之本性，是抑还是扬？ 我发现我病了，可能不是生理上的疾病，而是心理上的问题，这件事还要从2个月前说起。 那段时间感觉自己对什么都不感兴趣，甚至也失去了写作的兴趣，每天码字反而成了一个机械式的习惯，我知道这不太对 因为很早就接触进入社会，早年接触的人与事很多，三教九流见惯了，虚情假意也习惯了，本身早就看惯了这个“戴面具”的社会，心态调节能力以及稳定性也已经早就成熟，所以我从来没觉得我会出现心理问题，甚至觉得轻微的问题自己可以调节，打不了喝酒顿酒，摆几天烂 上个月，左眼的下眼睑开始频繁挑动，因为作息时间太混乱，被身边朋友戏称“美国时间”，加上睡眠不够连贯性，每天早上10点有早会，所以我默认这是休息不好导致 但是，后续几次周末，常识性摆烂，喝酒助眠，一天睡十个小时以上，但是还是无法解决问题，一开始是左眼，后续是有眼，但是我一直以为是睡眠不好 10月底的一晚，第一次觉得是不是自己出现了心理问题，将自己的症状输入GPT得出的结论，轻微抑郁症，我笑了，因为在我的认知中，这种问题人人都有，很好调节，没当回事 直到本周在币安学习营，因为下午补觉后收到几个“不开心”的消息，当时心态就出现很大波动，我把自己放空在房间了几个小时，现在想想不知道在干嘛 期间跟一个重度抑郁症的朋友交流，这两年我经常开导他，他从吃药严重已经逐渐可以不吃药好了很多，我分享了我的情况，并且说我的下眼睑问题，他说“你的症状可能比你想象的严重，有可能躯体化了” 就在刚刚，我确定我确实下周需要去看看医生了，刚起床，就因为某个事物，某个人，瞬间标的心情很差，好几次对身边的人发脾气，说重话，感觉言语上伤害别人才会让自己得到满足，但是我知道这肯定是不对的 而且我悄然发现，刚睡醒，精神状态很好，但是就是因为心情波动，双眼睑开始频繁跳动，就像我现在码字，双眼下眼睑的跳动频次已经非常频繁，有的时候我需要闭上眼才能缓解一下 很显然，我的朋友说的对，我的下眼睑跳动并非休息不好，而是“躯体化”的一种，而我也查询了一下GPT，确实有部分躯体化是这种症状，而且我用手机的“健康”APP心理测试，也是从轻度变成中度，虽然未必准确，但是我大概率确定的是心理出现了问题，所以开始预约医生 回归人性，对我来说，这可能是让我病的主要因素！ 因为早年的某些特殊经历，加上自己是一个急脾气的人，所以我本来是一个更加直率，暴躁的人，但是这几年我显然已经“不是了” 我并不认为一个人的天性可以被改变，最多的只是压制，有的人可以压制一辈子，所以就被人认为是改变，但是这种压制的代价很大，需要自己有能力消化，或者有途径消化 而我也是如此，记得去年，我身边的老朋友有一天跟我说，你这几年脾气变得好多了，一天怼天怼地怼空气，现在居然这么平静。确实如此，我是一个暴躁的性格，曾经因为带团队业绩压力大，被自己的几个小徒弟笑称“路过的狗都要挨两巴掌” 可能是从不在带团队带业务开始，可能是开始自己分享内容开始，自己开始逐渐变得平静，也可能是主动压抑 人性总是带有表演性格的，虽然我不喜欢立什么人设，但是我在网络上尽量让自己保持一个平静，不与他人起冲突，尤其是 @PhyrexNi 曾经跟我说过，少树敌，多交朋友，路才能走的宽，这句话我认可，也尝试去做 但是问题来了，一直压抑自己的本性，本身就是一种“气压”累计，加上每天被各种网络上的“垃圾”信息流冲击，撕逼，装逼，八卦等，虽然尽量让自己不关注，但是依旧不免让自己情绪出现波动 加上这几年经历了几件事，本身看的就已经很透彻，但是有一种无奈就是明明看明白了怎么回事，但是不能翻脸，不能发泄，看着某些人在我面条来回横跳，拙劣的表演，我只能笑笑，内心更是折磨 当然，内心的“气压”累计多了，要么爆发，要么找地方发泄，要么就是“容器”出现问题，而我觉得我很有可能是“容器”出现了问题，确实要去诊断一下修复一下。 说实话，人本性的恶念对所有人都是一种伤害，但是每个人内心都会有，当然有些自诩“圣子圣女”的例外，但是我需要承认我内心就是有恶的一面，但是我真的不想让这些东西释放出去伤害到身边的人，所以我选择修补容器 也许有一天，我可能找到一个合理的“排泄”方式，让自己的内心释放一下吧，其实昨天看到 @gokunocool 的格斗赛事真的有冲动参加，我感觉是一个很好的发泄方式，可惜了，不想与人有什么冲突，也不想伤害别人，只能看看凑个热闹了 生而为人，进入社会，于己于社会，其实都需要抑制自己内心的恶，尽量做到不去伤害别人，但是规则是先抑后扬，如果没有杨的途径，有多少人可以抑制住自己的内心不去作恶呢？ PS：抱歉各位小伙伴，大周末发这种无聊的内容，大家就当看个热闹就好，这类内容仅此一篇，不会扰乱大家的时间线！