淘沙者(TheSandPicker)(@Etudecn):Anthropic 工程师这句话有点狠： “一个下午，你就能搭 5 个 AI 助手。每个助手，专门接管一个你每天还在手动做的破事。” 他直接录了 45 分钟，从 0 开始，一步一步演示怎么搭。不是那种讲概念、画大饼的 Agent 教程。是真的把一个 AI assistant 怎么拆任务、怎么配置、怎么跑起来，全流程过一遍。最离谱的是，这些事很多人每天还在自己复制、粘贴、整理、检查、回复。明明已经可以丢给 assistant 做了。建议先把这 45 分钟看完。然后把下面那篇 guide 存起来： AI Agents 是什么，以及怎么一步步做一个自己的 Agent。说真的，很多人不是不会用 AI。是还没意识到，自己每天浪费时间的那些小破活，已经可以被拆出去一大半了。

2026.07.01 14:07

Anthropic 工程师这句话有点狠： “一个下午，你就能搭 5 个 AI 助手。每个助手，专门接管一个你每天还在手动做的破事。” 他直接录了 45 分钟，从 0 开始，一步一步演示怎么搭。不是那种讲概念、画大饼的 Agent 教程。是真的把一个 AI assistant 怎么拆任务、怎么配置、怎么跑起来，全流程过一遍。最离谱的是，这些事很多人每天还在自己复制、粘贴、整理、检查、回复。明明已经可以丢给 assistant 做了。建议先把这 45 分钟看完。然后把下面那篇 guide 存起来： AI Agents 是什么，以及怎么一步步做一个自己的 Agent。说真的，很多人不是不会用 AI。是还没意识到，自己每天浪费时间的那些小破活，已经可以被拆出去一大半了。