空空道人
@Kongkongda5882
主营业务：卜卦，看相，算命，起名，合婚，解梦，法事(和合术，祈福消灾，还阴债，补财库，化解冤亲债主，婴灵，超度，文昌等)，法事都在知名道观举行。法事做完后会提供缘主个人文表信息的视频及图片，法事在国家合法场所举行。
备用号，空空道人02@kongkongda5588
微博号，深山幽谷修行人。QQ3957228940
가입 June 2025
748 팔로잉 중 37.4K 팬
不要老喝奶茶/甜腻的东西。。。我出去点饮料连三分糖都不要都要零糖，但是我知道零糖本质上就是不额外加糖浆，很多原材料本身就带糖
但是要知道额外加的果葡糖浆（就是半糖/七分糖甚至全糖那种）会直接进肝脏合成内脏脂肪。。。这种根本不好减（可以说无解）偶尔都不要
而且我点饮料也不点奶茶乳茶（除非你买的纯牛奶，不然很多奶浆，糖浆，奶都有特别甜）很多奶茶喝了真的会糊嗓子
我一般只喝水还有东方树叶，没糖的红豆薏米水之类的。。。那种不含糖的才算解渴
真喝不了甜的
还有甜品蛋糕，本身面包其实最早就是像法棍那种硬的口感材质，但是咱们把他研究的非常松软各种含糖了。导致热量非常高。
而且很多带奶油的，那个奶油要不是贵的动物奶油，吃进去极难消化。
带奶油的面包蛋糕只要不是贵的动物奶油，吃了你就吸收吧。。。一年过生日吃一回，我都不愿意 要么就别吃要么带奶油的一定要好奶油
尽量还是别吃这些东西
还有肉松。。。
더 보기
