Savo
@MiddleHub365
ゴロゴロしてます。
가입 October 2024
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最近、佐野さんの腕切断に至ったインタビュー動画が話題ですが、糖尿病が怖いのはこれ。
血糖コントロールは個人差がとんでもなくある。同じ生活してても結果は全然ちがう。暴飲暴食しまくりとか、酒飲みまくりとかじゃない。肥満でもないのに糖尿病にはなる。
毎日コーラ飲んでアイス食べてもピンピンしているバフェットみたいな人もいれば、白米たべるだけで血糖スパイクおこして糖尿病になる人もいる。
さらに身体はボロボロになってるのに「痛み」が少ないのも糖尿病の特徴で、これがさらにやばい。
だって普通の生活して、かつ、痛みもそんなにない、だから気がついたときには手遅れになりやすい。
では糖尿病の悲劇を防ぐには？
空腹時血糖を測る、HbA1cを測る、通常より高ければ通院する、リブレなどで自分の血糖値がどうなっているかリアルタイムでみる！
不思議なことにリアルタイムで血糖値みるとかなり抑制できますw
早めに対応しておけばそこまで負荷なく、切断などの重篤なレベルは防げる。
あと糖尿病を生活習慣病というのはミスリーディングなのでやめるべき。生活習慣に影響を受ける、だけであり、生活習慣が原因、ではないのよ。
普通の生活してたら問題ない、と勘違いしてしまう。
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不摂生してない。
だから糖尿病は
怖いんや！
勝手な発言は
腹が立ちます
