朝岡実嶺 Mirei Asaoka
@MireiAsaoka
Japanese actor loving movies, music, dogs, flamenco 俳優 大好きな事 映画、音楽、チワワ、フラメンコ、テニス観戦GREEN BRUSH MANAGEMENT所属
가입 September 2013
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ジムで計測してもらいまた。前回より少し増えたのですが、理想的な体のためには、あと3.4kg脂肪を増やした方が良いんですって😳
筋肉量も増やしつつ、脂肪も増やすにはどうしたら良いかなぁって友達に相談したら、毎日、両手いっぱいのカシューナッツを食べなさいって言われました😅
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