Machiko Ushio┊︎スポーツファーマシスト(@NINKATSUmasterM):中性脂肪 × 血糖が高い男性は、テストステロンが19％低い？NHANESから、新たな知見が得られた👀 40歳以上(2,192人)を解析した研究で、中性脂肪×血糖（TyG）が1単位高くなるごとに、総テストステロンは約11.8％低いことが示された（年齢・HDL・糖尿病・喫煙を調整後）。しかも、TyGが最も高い群は、低い群と比べて総テストステロンが約19％低かった。 TyGは、いわゆる「代謝の状態」を表す指標。「どのくらいの値が危険？」とよく聞かれる。でも、この研究で明確な閾値は確認されず、代謝状態が悪くなるほど、テストステロンもほぼ直線的に低下していた（図）。※横断研究のため、因果関係は不明。「最近、お腹まわりが気になる… 」「健康診断で、微妙にひっかかる… 」そんな40代は、テストステロンも要チェックかも。生活習慣を見直すきっかけにしたいデータ。

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Machiko Ushio┊︎スポーツファーマシスト@NINKATSUmasterM

2026.07.02 21:55

中性脂肪 × 血糖が高い男性は、テストステロンが19％低い？NHANESから、新たな知見が得られた👀 40歳以上(2,192人)を解析した研究で、中性脂肪×血糖（TyG）が1単位高くなるごとに、総テストステロンは約11.8％低いことが示された（年齢・HDL・糖尿病・喫煙を調整後）。しかも、TyGが最も高い群は、低い群と比べて総テストステロンが約19％低かった。 TyGは、いわゆる「代謝の状態」を表す指標。「どのくらいの値が危険？」とよく聞かれる。でも、この研究で明確な閾値は確認されず、代謝状態が悪くなるほど、テストステロンもほぼ直線的に低下していた（図）。※横断研究のため、因果関係は不明。「最近、お腹まわりが気になる… 」「健康診断で、微妙にひっかかる… 」そんな40代は、テストステロンも要チェックかも。生活習慣を見直すきっかけにしたいデータ。

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