あさ出版 【公式】📖📚
@asapublishing
『 #日本でいちばん大切にしたい会社# 』『楽々かあさんの伝わる！ #声かけ変換# 』『#刷り単』を刊行している、池袋の出版社です🦉#
新刊情報や制作の裏話、あさしゅっパンの日常、お試し読みなどを発信しています📨
가입 January 2010
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トークイベント開催！
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頑張りすぎない人がうまくいく
心と体を整える習慣
～食べ方・休み方・自分のいたわり方～
トークイベント
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『魔法の比率は3:2:1 お弁当箱ダイエット』
齋藤好美さん @yoshimibalance
『スタンフォード式 最高の休み方』（すばる舎）
『スタンフォード式 自分をいたわる人がうまくいく』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
鈴木亜佐子さん @asako_sy
🕑日時：2026/9/18 (金) 18:30-20:00
📍場所：梅田 蔦屋書店 ショールーム
ダイエットも、休息も、コンパッションも、 目指すのは「頑張ること」ではなく、「無理なく続けられること」。
心と体を整え、自分をいたわることが、人生を軽やかに変えていく。
明日からすぐに実践できる、小さな習慣を一緒に見つけませんか。
▼ 詳細・お申し込みは
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