あすちん(@asuchin000):何を始めても三日坊主になる人って、続けることのハードルを上げすぎてるんだよね。最初は気合いで頑張れても、疲れた日に一度休むと、そのままやめてしまう。特に真面目な人ほど、一日できなかっただけで自分はダメだと、それまでの努力まで否定しがち。習慣って、一度も休まないことじゃなくて、休んでもまた戻れること。続ける力より、やめっぱなしにしない力が大切だと思ってる。

あすちん

@asuchin000

5児ママ｜現役看護師｜3日間で1200万インプ超｜明るく生きる考え方をシェア｜人を見る目と、人間関係で自分を守る考え方を発信｜アイコンは次男作🎨

가입 July 2026

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あすちん@asuchin000

2026.11.05 09:15

何を始めても三日坊主になる人って、続けることのハードルを上げすぎてるんだよね。最初は気合いで頑張れても、疲れた日に一度休むと、そのままやめてしまう。特に真面目な人ほど、一日できなかっただけで自分はダメだと、それまでの努力まで否定しがち。習慣って、一度も休まないことじゃなくて、休んでもまた戻れること。続ける力より、やめっぱなしにしない力が大切だと思ってる。