あわわ
@awawa_adhd
自由を愛するADHD｜死ぬ気で考えたADHDの生存戦略を発信｜大企業→鬱&ADHD→無職→自由気ままな一人法人｜ADHDの1つのロールモデルとなるべく自由で危険な人生を歩んでいます。
가입 April 2020
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遅刻癖のあるADHDなんだけど「出来るだけ早くカフェに行く」というのが本当にお勧めなんだよな。
ADHDの僕が遅刻するのは「気づいたら間に合わない時間になっていた」というケースが多く、ADHDの「時間盲」は研究でも指摘されている。
だから僕は「起床後即カフェ」という習慣をつけて寝坊さえしなければ遅刻しないようにしている。
カフェに行くだけで作業も進むので一石二鳥。
どうせ家に居ても予定までクネクネしてるだけのタイプには本当にお勧め。
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