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泊舟
@bozhou_ai
AI Coding / Agent 实战派 帮编程新手和老板用 AI 把想法做成工具、产品和内容 分享教程、工具和 AI 资讯 合作 V:bozhou_ai
가입 October 2023
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泊舟
@bozhou_ai
2026.07.31 03:19
特别想分享一下我裸辞之后,整个人的状态变化。 刚辞职的时候,我非常焦虑。 那段时间,我几乎每天都能写一篇文章。满脑子想的都是多做点事情,多赚一点钱。也会不停地担心,万一辞职以后没有做起来怎么办? 所以每天都想尽办法工作,忙得比上班的时候还狠。 过了一段时间,收入确实有了一些提升,但我又开始迷茫了。 因为我发现,继续增加工作量,好像也带不来多少增长。可能是方向需要调整,可我又不知道该往哪里走。一个人待在家里,很容易闭门造车,于是我开始出去参加各种社交活动。 那段时间认识了很多新朋友,也看到很多人在用 AI 做不同的事情。 但看得越多,我反而越找不到自己的方向。慢慢地,人就有点颓了。给自己列了很多计划,每次都完不成,不断拖延。每天都想躺平,什么事情也做不下去。 最近我又觉得,不能再这样下去了,还是得想办法让自己重新动起来。 于是我开始慢慢恢复工作状态,重新寻找方向,也把之前列下来的计划,一件一件捡起来做。 我也说不好自己为什么又振作起来了,可能和健身有点关系。 如果你也是独立开发者,或者辞职以后一个人在家工作,我很建议每天出去运动一下。我现在上午会去健身,运动完以后,整个人的精神状态会好很多,脑子也会活跃一点。 现在回头看,我感觉自己的状态可能就是一个循环: 焦虑一段时间,接着开始迷茫,然后躺平,最后又慢慢振作起来。以后可能还会再次焦虑,再次迷茫,再躺平一阵子。 应该很多人都会这样。 只要没有让自己长期困在某一种状态里,还能慢慢走出来,我觉得就已经算是一种比较健康的状态了。
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