ごと@11月筑後川10km&福岡
@carprunning1
ハーフ1:45:55 10km45'33 5km22'07
30km 2:35:02 フル4:04:05（22.11 福岡）
가입 December 2020
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中9日、骨折後7ヶ月診察挟んでのジョグ⇒1000m周回5周を 27'10（5'15-5'21-5'30-5'30-5'34）5周目バタバタ。10周行くつもりやったがストップ😅
ただ、診察も問題なしやったし、10月は福岡へ向けて、ハーフ2回、ん～っ、やってみよう👊
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