キャリコン広島
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가입 September 2025
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本日のテーマ：ウェルビーイング（Well-being）
ウェルビーイング（Well-being）とは、身体的・精神的・社会的にすべてが満たされた「よい状態」を指す概念です。
単に「病気ではない」「弱っていない」ということだけでなく、人生に対する満足度や、持続的な幸福感、他者との良好な関係、自己成長の実感などを含んだ包括的な状態を表します。
構成する「3つの健康」
世界保健機関（WHO）の憲章1946年の採択や各種指標において、ウェルビーイングは、主に次の、3つの要素が、調和している状態とされています。
• 身体的健康（Physical）
： 病気や怪我がなく、睡眠や栄養が十分で体が健やかな状態。
• 精神的健康（Mental）
： 不安や過度なストレスが少なく、心が安定していてポジティブに、過ごせる状態。
• 社会的健康（Social）
： 良い人間関係やコミュニティに恵まれ、自分の居場所や役割を実感できている状態。
3つの要素の調和。学びになります。
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