ルナ
@dollbabexoxo
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가입 February 2025
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痩せたいって相談されがちなんだけど、みんな筋トレしたがらないんだよね。
スタイル維持に筋トレはマストだし、「筋トレするとすぐゴツくなっちゃう」はほんとに言い訳だし勘違い。
浮腫やパンプなだけだから、痩せたいならまず筋トレと食事の見直しです。逃げるな
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