はじめん
@hajimen_dokusho
脳科学と心理学で、“埋もれない力”を育てる｜年間200冊の読書×毎日5本の論文で、うまくいかない理由を言語化｜思考・判断・行動を整え、自分の主導権を取り戻す発信｜フォローすると、止まる原因が見えて前に進めます｜図解50本・記事14本以上バズ｜ネコに溺愛してます
가입 September 2017
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怠け癖を治したいなら、“やらない自分”を責める前に“やらない方がラクな設計”を疑ってください。 勉強するには準備が5個必要。でもSNSは1秒で開ける。運動着は奥にある。でもベッドは目の前。これでは脳はラクな方を選びます。良い習慣を続けたいなら、良い行動を一番ラクな選択肢にすることです。
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