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via鱼丸🍡
@hiIaariouzz
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가입 July 2017
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最近在学习暂停实验室的有效努力系列内容,分享一下我学到的复盘的正确步骤。 东亚文化里被经常忽视的一点是对自我的肯定,谦虚文化带来的自我积极认同缺乏和追求外在的成绩、陷入比较是很多人因社会潜意识编码的刻板相应模式。 做交易和投资都需要时常自省,但我却很长一段时间都不会积极复盘,经常陷入自我责备,过度关注做不好的部分,但是复盘很重要的一个环节其实就是乐观地看到做得好的部分。 复盘时,我们要尽可能还原自己当初做决定时的心态和原因,诚实的面对自己。 然后,才是分析结果和预期偏离的原因。当下在后视镜视角中看到的其余信息是否在早期有蛛丝马迹? 最后,就是从复盘中吸取经验,调整计划,或是平常心的承认,这就是必然会发生的小概率事件,我做的问心无愧。 #正念# #积极思维#
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