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れこ@体脂肪7.7% 目指せウェストヒップ差40cm
@kubire6491
最強のクビレ作りに挑戦中 171.56 3size 90.57.93 体脂肪7.7% R8.9月 体脂肪7%達成 BIG3 300㌔ ハーフマラソン 2時間切 #
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れこ@体脂肪7.7% 目指せウェストヒップ差40cm
@kubire6491
2026.10.28 11:20
男女とも運動不足や姿勢不良の方が多く姿勢改善や肋骨のインナー強化で体重や体脂肪はそのままでウェストを減らすことは可能 生まれつき本当に骨太な人や胴が太いタイプは激レア ウェストと女性器の位置はかけ離れており医学的な根拠はありません 男性の方が肋骨が大きいのでウェストは太くなります
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