Miles Ma
@miles_mazy
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가입 August 2026
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今天和一个国企的朋友吃饭。
他工资四五千，晚上八九点下班算正常，忙的时候十一二点。
每天做方案、改 PPT，上面一个需求下来，中间隔着好几层领导，每个人都能提一版意见。
我问他：
“这种东西你直接拿 AI 先做个能交的版本不就行了？”
他说不行。
他怕做差了，别人觉得他能力不行，影响以后发展。
我一下就明白他为什么这么累了。
他真正消耗自己的地方，是他把每一个任务都当成一次考试。
PPT 做不好，怀疑自己能力；
领导脸色不好，怀疑自己是不是不够努力；
什么东西到了他手里，都自动变重。
反过来我认识很多工作能力没他强的人，反而活得轻松。
领导让改就改，今天做不到就明天，实在推不动就告诉老板。
一个月 5000 块的工作，他能在脑子里给自己加到 5 万块的责任。
所以我现在越来越觉得，很多内耗的人缺的都不是能力。
他们只是太容易把事情和自己绑在一起。
事情没做好，是事情没做好。
如果每一份 PPT 最后都能变成“我这个人到底行不行”，那你去哪个公司都会累。
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